Preparado de higos y aceite de oliva para controlar el colesterol y la anemia

Los higos son los frutos de la higuera (Ficus carica), un árbol pequeño que forma parte de la grupo de las moráceas. Son nativos de Medio Oriente y el Mediterráneo. Así, se han valorado desde la decadencia por su valencia nutricional y múltiples cualidades medicinales. Adyacente con el unto, los higos pueden ser un buen preparado para la salubridad.

Se caracterizan por su sabor dulce, su textura gomosa y su contenido de semillas crujientes y comestibles que le dan un toque muy distinto. A menudo se secan para preservarlos, entregado que en su estado fresco son delicados y tienden a descomponerse con facilidad.

Se manejo de una fuente natural de fibra y antioxidantes, recomendados para mejorar la salubridad digestiva, cardiovascular y respiratoria. Si adecuadamente por sí solos ya le brindan muchos beneficios al cuerpo, en esta ocasión queremos proponer un remedio natural en el que potenciamos sus propiedades con el prodigioso unto de oliva.

Se manejo de un antiguo preparado natural con el que se puede combatir el colesterol malo, la anemia y otra amplia variedad de afecciones. ¡No dejes de probarlo!

Preparado natural de higos y unto de oliva para mejorar la salubridad

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La combinación de higos con unto de oliva nos da como resultado un potente tratamiento natural para aliviar algunos problemas comunes que aquejan la salubridad.

Se manejo de un remedio con altos niveles de calcio, potasio y zinc, tres minerales esenciales que protegen la salubridad ósea, articular y cardiovascular.

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Además es una fuente importante de vitaminas A, C y E. Sus propiedades antioxidantes minimizan los posesiones negativos de los radicales libres sobre las células.

Beneficios del aceite de oliva

Regalado que aportan fibra y ácidos grasos esenciales, su consumo moderado ayuda a purgar las arterias y subvencionar la matanza del colesterol malo que tiende a acumularse en estas.

Es un producto independiente para controlar los problemas de las vías respiratorias, ya que ejerce un objetivo expectorante y antiinflamatorio.

Su consumo regular puede ayudar a predisponer los síntomas de la anemia, ya que aumenta la producción de glóbulos rojos y blancos, y restablecimiento la circulación.

De hecho, es muy benéfico entre aquellos que están tratando de perder peso de forma saludable, ya que complementa la dieta y aumenta los niveles de energía.

Además posee propiedades que promueven la digestión y matanza de los desechos del cuerpo.  

¿Cómo hacer este preparado de higos y unto de oliva?

Preparado de higos y aceite de oliva para controlar el colesterol y la anemia

El remedio natural de higos y unto de oliva se puede disfrutar en cualquier momento. No hay la aprieto de estar padeciendo alguna condición en distinto.

Puesto que es rico en nutrientes esenciales, se puede añadir en la dieta regular sin temor a subir de peso o padecer alguna reacción indeseada.

Incluso, al consumirlo de forma regular y moderada, se le brindan al organismo muchas propiedades para sostener saludable y protegido de muchas enfermedades.

Se recomienda para acorazar el sistema inmunitario, controlar la sufrimiento y, en militar, mejorar la calidad de vida.

Eso sí, es primordial dejar claro que tanto los higos como el unto de oliva deben ser de la mejor calidad. De lo contrario, no proporcionarán los mismos beneficios.

Ingredientes

  • 40 higos
  • 1 taza de aceite de oliva desconocido extra (200 g)
  • 1 frasco de vidrio hermético

Instrucciones

  • Incorpora los higos en un frasco de vidrio y agrégales el unto de oliva desconocido extra.
  • Asegúrate de que el unto cubra por completo los frutos y sella el frasco.
  • Almacénalo en un ocasión confuso por 30 o 40 días. Durante este tiempo los higos concentrarán sus propiedades.

Modo de consumo

  • Ingiere un higo en ayunas y ayer de cada comida principal.
  • Repite su consumo todos los días para mantenerte saludable.

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¡Para tener en cuenta!

Es muy importante consumir este remedio según las indicaciones dadas, ya que los higos tienen altos niveles de oxalatos.

Ingerir cantidades excesivas del mismo puede provocar un objetivo laxante, lo cual aumenta el peligro de indigestión.

Este tratamiento no está recomendado para pacientes con colon irritable, ya que algunos de sus posesiones pueden empeorar los síntomas.

En militar, su ingesta debe ser regular y moderada.

¿Índice para probarlo? Sigue todas las recomendaciones de consumo y comprueba que es un remedio con múltiples bondades para tu salubridad. ¡No dejes de probarlo!

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