Los 4 mejores antialérgicos naturales. ¿Los conocías?

Con los cambios de clima, la contaminación y otros factores aparecen las alergias. Y, con ellas, la indigencia de encontrar remedios antialérgicos naturales.

En este artículo compartimos los 4 mejores antialérgicos, así como algunos consejos de nutriente y buenos hábitos. Todos ellos son muy efectivos. 

Las alergias

Las alergias son respuestas del organismo y consisten en una hipersensibilidad inmediata. Es proponer, el paciente experimenta una reacción irregular a una sustancia que, por lo militar, es inofensiva para el resto.

El sistema inmunitario se encarga de defender al cuerpo de sustancias que encontramos a nuestro rodeando. Estas pueden ser por el distinción, por contacto o al ingerir alimentos. De guisa cibernética las células reconocen al componente y lo etiquetan como poco irregular.

Por ello, nuestro organismo produce millones de anticuerpos (inmunoglobulinas) que circulan en la raza. No obstante, además se encuentran en los líquidos corporales para combatir los fundamentos extraños.

Sin requisa, aún no se sabe con exactitud por qué unas sustancias resultan ser alergénicas y otras no. Siquiera se conoce la razón por la que algunas personas presentan síntomas de reacción.  Entre tanto hay una gran probabilidad de que los hijos con padres alérgicos desarrollen un padecimiento del mismo tipo.

¿Qué sustancias dañan?

El exposición de las alergias se origina por la exposición a un alérgeno. El tipo de exposición puede ser muy diverso, así como los órganos afectados. Por lo tanto, hay quienes presentan molestias respiratorias, mientras que otros sufren dificultades gastrointestinales, alteraciones en la piel, entre otros.

Las sustancias o alérgenos más comunes incluyen:

  • Polen
  • Mohos
  • Ácaros
  • Pelo de mascotas
  • Algunos alimentos (como lácteos, frutos secos y mariscos)
  • Picaduras de insectos
  • Leche
  • Sustancias de cosméticos
  • Ciertos medicamentos (como antibióticos y antiinflamatorios)

Es indispensable que el afectado acuda a realizarse las pruebas cutáneas o de raza para determinar el tratamiento de anticuerpos necesario:

  • Lo primero que se tiene que hacer es identificar la causa de la reacción para evitar exponernos.
  • A continuación se siguen indicaciones combinadas con medicamentos. Inclusive hay casos en los que entra la profilaxis.

No obstante, si tu caso es poco leve y repentino puedes probar con remedios naturales que te darán un gran alivio. Presta atención a las siguientes recomendaciones.

Te recomendamos: Cómo se deben tratar las alergias 

Remedios antialérgicos naturales

1. Un baño con sales de Epsom

Sales de epsom, uno de los mejores antialérgicos naturales

Las sales de Epsom tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Estas son esenciales para bañar el organismo.

El magnesio, por su parte, reduce la inflamación y absorbe el exceso de humedad. En militar, las sales desintoxican el cuerpo combatiendo las alergias en la piel. Por consiguiente, lo destacamos como uno de nuestros mejores remedios antialérgicos. 

Ingredientes

  • 1 taza de sales de Epsom (150 g)
  • 1 tina con agua tibia

Preparación

  • En primer superficie agrega la taza de sales de Epsom en una tina con agua tibia.
  • A continuación introduce la zona afectada y manténla en el interior durante 30 minutos.
  • Pasado el tiempo indicado, enjuaga. Notarás como herido la hinchazón y se reduce la comezón.

2. Extracto de semillas de uva

Las semillas de uva no solo mejoran las alergias en la piel. Sus propiedades actúan en los vasos capilares mejorando la circulación sanguínea.

  • La uva contiene antioxidantes y vitaminas naturales que refuerzan el sistema inmunitario. 
  • Adicionalmente, estos nutrientes se encargan de combatir bacterias, desinflamar y nutrir hidratada la zona afectada.

Ingredientes

  • 10 gotas de extracto de semilla de uva
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Añade 10 gotas de extracto de uva en un vaso de agua y consúmelo dos veces al día.
  • Igualmente puedes tomar media taza de uvas (unos 80 g).

3. Infusión de eucalipto

Eucalipto, uno de los mejores antialérgicos naturales

Este es uno de los mejores remedios antialérgicos para que lo apliques en tus objetos. Es proponer, sumergir los que se encuentran en tu espacio para eliminar los ácaros, ya sea en ropa, cama, sábanas o los muebles de la habitación.

El eucalipto tiene componentes expectorantes. Esto ayuda a compendiar la congestión que te causa la reacción. Adicionalmente tiene sustancias antisépticas que curan la piel.

Ingredientes

  • 2 tazas de agua ( ½ litro)
  • 10 gotas de óleo de eucalipto

Preparación

  • Para asomar toma en cuenta que por cada ½ litro de agua añadirás 10 gotas de óleo de eucalipto.
  • A posteriori vierte la cantidad necesaria según la cantidad de ropa.
  • No utilices detergente ni suavizante y sequía de forma habitual.
  • En el caso de los muebles es suficiente con acaecer una franela humedecida con la mezcla.
  • Este remedio ayuda a matar una gran cantidad de ácaros, por lo que te mantendrá escapado de estornudos.

4. Infusión de camomila

En algunas situaciones los síntomas de reacción son incontrolables. Tenemos comezón, irritación y rubor. Es casi inútil no frotarnos para obtener una sensación de alivio.

Sin requisa, esto es momentáneo porque luego de un par de minutos la zona estará más inflamada. Lo mejor es emplear las propiedades de la manzanilla.

Ingredientes

  • 1 cucharada de camomila (10 g) o 1 bolsita
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • En primer superficie, deja reposar la bolsa de té en una taza de agua caliente.
  • Deja que repose unos minutos.
  • A posteriori métela al refrigerador durante 24 horas.
  • Por final, utiliza la infusión en la zona con un algodón, dilación a que actúe unos minutos y enjuaga.

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Mejoría tu nutriente

Alimentos antialérgicos

Una dieta equilibrada ayudará a que tus defensas aumenten, sobre todo aquellas ricas en vegetales y frutas, gracias a su parada contenido de vitaminas y minerales. Igualmente es recomendable cambiar las grasas saturadas por alimentos que contengan ácidos grasos beneficiosos, por ejemplo:

  • Frutos secos.
  • Pescado.
  • Semillas de linaza.
  • Soja.
  • Nueces.
  • Cereales.

Recomendaciones finales

  • Duerme admisiblemente.
  • Evita expectativas cuando haya mucho derrota.
  • Mantén la ventilación en casa.
  • No utilices alfombras.
  • Magma y cambia las sábanas frecuentemente.
  • No dejes que se acumule el polvo

¿Inteligente para combatir las alergias?

 

 

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