Descubre cómo hacer una pomada mentolada para la congestión

La congestión nasal es un síntoma frecuente en casos de constipados, gripes, sinusitis y alergias. Si bien no es un problema médico grave, la verdad es que a bastantes personas les complica en buena medida su rutina diaria.

Descubre en el presente artículo un receta mágica para poner punto y final a la congestión de forma natural. Presentamos una pomada mentolada que se prepara de forma veloz y fácil. ¡Pruébala y tus vías respiratorias se despejarán en pocos minutos!

Aliviar la congestión

La congestión está relacionada con una inflamación y puede afectar a diferentes órganos o bien unas partes del cuerpo. Sin embargo, en el presente artículo nos centramos en la congestión nasal, un síntoma muy usual en constipados, gripes y alergias que supone una enorme molestia para quienes lo sufren.

Este género de congestión provoca una inflamación que limita o bien aun bloquea la respiración mediante los agujeros nasales. No es, como bastantes personas creen, por un exceso de mucosidad, si bien este puede ser otro síntoma simultáneo.

Para calmar la congestión de forma natural, por consiguiente, precisamos un antídoto que nos deje reducir la inflamación y calmar de esta forma la obstrucción nasal. Esto lo conseguiremos, sobre todo, con 2 aceites esenciales: menta y eucalipto.

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Aceites de menta y eucalipto

Aceite esencial eucalipto y menta para la congestión

Los aceites esenciales son geniales para realizar cualquier clase de antídoto medicinal casero. Estas esencias puras se extraen para usarlas en su máxima potencia y eficiencia, combinadas prácticamente siempre y en toda circunstancia con otros productos como aceites o bien geles. Sin embargo, debemos asegurarnos de que sean de calidad y no esencias sintéticas sin propiedades terapéuticas.

En el caso de la congestión, los 2 aceites esenciales más efectivos son:

  • Menta: La menta, con su poder vasoconstrictor, ejercita un efecto refrescante que reduce la inflamación de forma natural.
  • Eucalipto: El aceite que se extrae del eucalipto reduce la presión nasal, suprime la mucosidad y desinflama las membranas para facilitar la respiración. Se utiliza con cierta frecuencia en vahos y también inhalaciones.

Pomada mentolada

Ingredientes

Para preparar esta pomada mentolada necesitaremos los próximos ingredientes:

  • 4 cucharadas de aceite de coco (60 ml)
  • 2 cucharadas de gel de aloe (30 ml)
  • 10 gotas de aceite esencial de menta
  • 10 gotas de aceite esencial de eucalipto

¿Qué debemos hacer?

Para realizar la pomada para la congestión proseguiremos los próximos pasos:

  • Cuando la temperatura es inferior a los 23 grados, el aceite de coco se coagula. Por tanto, en un caso así deberíamos calentarlo un tanto al baño María hasta el momento en que estuviese líquido.
  • Mezclar el aceite de coco con el gel de aloe y dejar enfriar un tanto hasta el momento en que esté templados, ni frío ni caliente.
  • Añadir los 2 aceites esenciales y entremezclar bien a fin de que se integren todos y cada uno de los ingredientes.
  • Conservar en un frasco hermético. No es preciso refrigerarlo y puede sostenerse en estupendas condiciones bastante tiempo, siempre que no lo expongamos a la luz o bien el calor.

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¿De qué forma lo aplicamos?

Congestión nasal

  • Esta pomada se emplea a través de un masaje en el cuello. De esta forma, los aceites penetran mediante los poros hasta llegar al torrente sanguíneo.
  • También podemos aplicar una pequeña cantidad bajo la nariz.
  • Si padecemos una congestión general en las vías respiratorias la vamos a aplicar asimismo en el pecho y en la zona alta de la espalda.
  • Aplicaremos la pomada haciendo círculos hasta aportar calor a la piel, a lo largo de dos o bien tres minutos, con una intensidad media.
  • Si tenemos mucosidad en los bronquios podemos llenar en este tratamiento efectuando palmadas con la mano hueca (clapping) tanto en el pecho como en la espalda.

Otros consejos

Para que este antídoto sea efectivo aconsejamos proseguir asimismo estos consejos:

  • Beber día a día, al menos, 2 litros de agua fuera de las comidas.
  • Reducir o bien eludir el consumo de harinas y lácteos a lo largo de la congestión.
  • Siempre hay una relación entre la congestión y el intestino. Por tanto, podríamos prosperar la salud intestinal con suplementos de probióticos para regenerar la vegetación bacteriana. De la misma manera, asimismo nos es conveniente acrecentar el consumo de comestibles ricos en fibra (frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas).


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