Depuración de la vesícula: ¿se recomiendan los remedios naturales?

¿Has pensado alguna vez en la privación de depurar la vesícula? Ese pequeño entraña situado cerca del hígado, nos ayuda a robar nuestro intestino y a mejorar nuestra digestión así que vale la pena aprender cómo debemos cuidarlo, y de qué modo depurarlo. Pero, en primer emplazamiento, consulta con tu médico antaño de decidirte a tomar medidas por tu cuenta.

¿Cómo aprender si mi vesícula biliar necesita depurarse?

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La vesícula se encarga de emulsionar las grasas y conservar despejado nuestro intestino,todo ello nos ayudará a que esté en buen estado, evitando por ejemplo los cálculos en este entraña. Hemos de recapacitar que es igualmente aquí donde se almacena la amargura que producen las células hepáticas, donde posteriormente, se conduce al duodeno para ayudar así a hacer la digestión y digerir aceptablemente los alimentos.

Así pues, ten en cuenta los siguientes factores para advertir que nuestra vesícula empieza a patinar:

  • De pronto, empezamos a digerir mal los alimentos lácteos, el café, el huevo, las carnes rojas, pescados grasos o fritos en universal.
  • Digestiones lentas, eructos, gases, reflujos…
  • Pasamos días en que sufrimos diarrea o constipado y a veces, nauseas.

Claves para depurar la vesícula biliar

Acertadamente, en primer emplazamiento hemos de recapacitar que el principal problema que sufrirá la vesícula es que se inflamará en caso de estar intoxicada. Todo ello hará que la bilis, esencial para hacer la digestión, no se sintetice de modo adecuado y no se vierta al duodeno para hacer la digestión.

Es sostener, si nos alimentamos mal, si llevamos malos hábitos de vida, todo ello hará que poco a poco inicio a acumular toxinas y que no pueda cumplir sus funciones básicas. Te recomendamos, previa consulta a tu médico, que tomes nota de los siguientes consejos:

1. Cómo organizar los cálculos biliares

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Los cálculos biliares obstruyen la vía biliar y pueden ocasionar patologías inflamatorias muy graves y dolorosas. Es sustancial que sepamos cómo limpiarla regularmente para evitar estas pequeñas piedras.

-Infusión de alcachofas: se utiliza para eliminar toxinas, robar el hígado y digerir mejor las grasas, según un estudio de la profesora Nuria Lorite Ayán, Presidenta de la Asociación Española de Medicina Biológica (AMEBA),

  • Preparación: hilván con cocer una alcaucil. Le pondremos la suficiente agua para cubrirla, y la coceremos hasta que esté aceptablemente blanda. Consulta con tu médico con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debes tomarla.

Infusión de diente de audaz. Hay estudios que establecen que estimula la secreción de la amargura, pero según según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) hay escasa evidencia científica sobre sus supuestos mercadería positivos en la sanidad, aunque haya sido tradicionalmente utilizado para problemas de vesícula.

En cualquier caso, la Comisión E de Alemania recomendó que, cubo su impacto sobre la secreción de amargura, y en caso de presentar cálculos biliares, solo se utilizara bajo supervisión médica.

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  • Preparación: concilio una cucharada de diente de audaz con agua, deja que hierva un rato y posteriormente bebe esa infusión.

2. Ingerir dos litros de agua al día, ¿mito o efectividad?

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Aunque es una idea muy extendida, los supuestos beneficios de consumir al menos dos litros de agua al día no están demostrados, como asegura el experimentado Heinz Valtin, de la Universidad de Medicina de Darmouth en un estudio de 2002. 

Suele decirse que esto nos ayuda a depurarnos, eliminar toxinas y a suministrar el trabajo de nuestros órganos, pero lo cierto es que no hay estudios científicos que lo confirmen o lo desmientan. En cualquier caso, siquiera hay evidencias de que esta destreza tenga mercadería negativos.

Si ves que te cuesta un poco tragar dos litros de agua, una buena logística es ponerla en botellas pequeñas en el bolsa cada vez que salgas de casa. Si le añades un poquito de zumo de limonada, te será más casquivana.

3. ¿Unto de oliva para depurar la vesícula?

Resulta que por internet hay diversas ‘informaciones’ que aconsejan determinados alimentos para depurar la vesícula, entre los cuales está el óleo de oliva: en un estudio realizado sobre 11 jóvenes voluntarios, el consumo de óleo de oliva no tuvo impacto en el tamaño de la vesícula biliar.

Recuerda que, en ningún caso, se puede optar por remedios naturales en sustitución del tratamiento o de las indicaciones de un médico. No hagas las cosas por tu cuenta y acude a tu consulta para que te receten lo que corresponda.

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