Cura de caldos de cebolla para aliviar al riñón

La cebolla es uno de nuestros comestibles medicinales por antonomasia. Con propiedades enormemente asépticas y diuréticas, estos caldos son un antídoto ideal para calmar los síntomas de los inconvenientes nefríticos, como las infecciones de orina, los cálculos en el riñón, o bien la retención de líquidos, entre otros muchos.

Hay que resaltar que en este género de inconvenientes, no existen bases científicas que prueben que ningún comestible pueda sanar por completo. Por este motivo siempre es preciso ser tratado por un especialista.

En este artículo te explicamos cuál es la forma más fácil de cuidar tu riñón efectuando una limpieza nefrítico a base de caldos de cebolla a lo largo de 9 días. Desde el primer instante apreciarás los resultados y tus riñones te lo agradecerán.

Propiedades de la cebolla

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La cebolla es rica en minerales como calcio, magnesio, cloro, cobalto, cobre, hierro, fósforo, yodo, silicio o bien azufre, entre otros muchos, y asimismo contiene las vitaminas A, B, C y Y también.

Todos estos valores le dan las próximas propiedades para la salud:

  • Es diurética, con lo que nos ayuda en la retención de líquidos, párpados hinchados, edemas, etc.
  • Combate las inflamaciones.
  • Es un enorme antioxidante.
  • Es aséptica, antimicrobiana y antimicótica: nos ayuda a combatir las infecciones ocasionadas por bacterias, microbios y hongos.
  • Mejoran la función respiratoria.
  • Nos resguarda de enfermedades cardiovasculares.

cebolla muffet

Preparación de los caldos

  1. Para la preparación de los caldos vamos a poner a hervir una cebolla por cada litro de agua.
  2. Opcionalmente, así como las cebollas agregaremos unas ramitas de perejil, que asimismo nos van a ayudar a depurar los riñones en profundidad.

Diariamente tomaremos estos 2 litros de agua y 2 cebollas. Podemos preparar más cantidad y preservarla en la nevera a lo largo de un máximo de 2 o bien 3 días.

sopa looseends

¿De qué manera los tomamos?

A lo largo del día, fuera de las comidas, vamos a ir tomando el caldo a pequeños sorbos, a ser posible a temperatura tibia o bien entorno. Si lo queremos podemos agregar un tanto de jugo de limón al caldo. 

Será muy aconsejable que tomemos cuando menos 2 vasos en ayunas, cuando menos media hora ya antes de desayunar.

Intentaremos tomar el caldo diario ya antes de media tarde para eludir la necesidad de ir al baño a lo largo de la noche.

La cura de 9 días

Durante los 9 días que dura la cura depuratoria nefrítico aconsejamos, aparte de tomar los caldos, seguir las próximas indicaciones:

  • Evitaremos el consumo de sal y de comestibles salados. Podemos sazonar las comidas con un tanto de agua de mar (de venta en tiendas de productos naturales y ciertos supermercados).

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  • Reduciremos el consumo de proteína animal (sobre todo de carne, leche y derivados lácteos) y priorizaremos la proteína vegetal. Una legumbre genial para los riñones son las judías azuki, que curiosamente tienen forma de riñón. Otras fuentes de proteína vegetal, aparte de las legumbres, son los frutos secos y las setas, y asimismo podemos consumir algún huevo y un tanto de pescado si bien sean de origen animal.
  • Evitaremos el azúcar refinado y los comestibles azucarados, y para dulcificar usaremos mejor la miel o bien la estevia.
  • Los riñones, así como el hígado, son los primordiales órganos que acostumbran a enfriarse y provocar un agravamiento de las enfermedades nefríticos, falta de energía y cansancio, dolores en la zona lumbar, etc. Para evitarlo abrigaremos bien siempre y en toda circunstancia la zona media y baja de la espalda y de noche podemos ponernos un rato una bolsa de agua caliente o bien una esterilla eléctrica.
  • Si efectuamos ejercicio físico y sudamos, esto va a ayudar a descargar nuestros riñones y a sobrecargarlos, en tanto que va a ser otra forma de eliminar líquidos de nuestro organismo.

Ejemplo de menú diario saludable

Proponemos un menú saludable para un día de la cura:

  1. En ayunas: 2 o bien 3 vasos de caldo.
  2. Desayuno: torradas de pan integral y una tortilla.
  3. A lo largo de la mañana: múltiples vasos de caldo.
  4. Media mañana: frutos secos.
  5. Comida: Guiso de lentejas y arroz integral, ensalada variada y compota de manzana edulcorada con miel.
  6. Hasta media tarde: múltiples vasos de caldo.
  7. Merienda: batido de plátano y arándanos.
  8. Cena: Col con patata, sofrita con ajos, y filete de pescado.

Advertencia

Algunas personas no asimilan bien la cebolla cruda, mas posiblemente sí la asimilen bien si está cocinada. Aconsejamos probar esta cura con cautela, y si existen síntomas de una mala asimilación, evitaremos seguir con la depuración.

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