Cómo tratar naturalmente las sibilancias

Las sibilancias son sonidos agudos (silbidos) que se producen al respirar cuando existe una obstrucción en cualquier punto de las vía respiratorias cuando están parcialmente bloqueadas. Sus causas más comunes son el asma y la bronquitis. En otros casos la causa puede ser una insuficiencia cardíaca o una reacción alérgica agonizante.

El Dr. Lechtzin señala que e objetivo principal del tratamiento es la resolución del trastorno subyacente (es sostener, la causa) y añade que «el control a abundante plazo de las sibilancias persistentes causadas por asma puede requerir corticoesteroides inhalados, estabilizadores de los mastocitos y antagonistas del receptor de leucotrienos».

Remedios caseros para las sibilancias

En el ámbito popular se han llegado a sugerir varios remedios caseros para el alivio de ciertas molestias. No obstante, estos remedios no son una opción para las sibilancias ni siquiera opciones infalibles. No tienen un fundamento estudiado, sino reflexivo. Por ende, es conveniente consultar con el médico ayer de considerar utilizarlos como tratamiento coadyuvante.

1. Salvia

Se dice que la salvia es una planta que puede cumplimentar alivio en caso de congestión puesto que tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias.

Para rendir sus bondades en caso de tener sibilancias, debemos hacernos vapores con salvia blanca.

Ingredientes

  • 5 cucharadas de hojas de salvia blanca (50 g)
  • Agua (la cantidad necesaria)

Preparación

  • Añade la salvia blanca en un recipiente con agua y lleva a tensión.
  • Cuando rompa el hervor, acerca la cara al cazo, con cuidado para no quemarte, ponte una toalla sobre la individuo e inhala los vapores durante unos 15 minutos.
  • Puedes hacer lo mismo con hojas de eucalipto.

2. Cúrcuma

Como a esta especia se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, se considera que puede resultar útil a la hora de aliviar la inflamación que puede estar causando las sibilancias y otras molestias.

Ingredientes

  • 1 cucharada de cúrcuma (10 g)
  • 1 cucharadita de agua (5 ml)

Preparación

  • En un recipiente coloca la cúrcuma y añade el agua.
  • Mezcla para formar una pasta.
  • Aplica en el pecho como cataplasma.
  • Coloca un paño indiferente encima y deja suceder 10 minutos.

3. Jengibre

Cedido que el jengibre además tiene propiedades antiinflamatorias, se considera que puede ser un remedio útil en caso de congestión y molestias varias, como las sibilancias.

Se dice que uno de sus compuestos, el gingerol, tiene la capacidad para relajar los músculos del torso y evitar los jadeos o la sensación de tener el “pecho cerrado”.

  • Te aconsejamos que ralles un poco de raíz de jengibre en tus ensaladas, sopas o infusiones para disfrutar de sus bondades.
  • No emplees mucha cantidad ya que su sabor poco es esforzado, así como además su olor.

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4. Semillas de mostaza

Del mismo modo que los anteriores, las semillas de mostaza son otro remedio casero muy eficaz para tratar silbidos de pecho si se muelen y consumen. Se les atribuyen descongestivas y, como remedio, se emplean de forma similar que la cúrcuma.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de semillas de mostaza (20 g)
  • 1 cucharada de agua (10 ml)

Preparación

  • En un mortero coloca las semillas de mostaza y el agua.
  • Tenaz hasta formar una pasta.
  • Unta en el pecho.
  • Cubre con un paño indiferente (lo más caliente posible).
  • Deja comportarse 15 minutos.

Nota: además se puede usar el óleo esencial de mostaza que se consigue en las tiendas naturistas. Se recomienda calentarlo un poco ayer de aplicarlo por el pecho con movimientos circulares.

5. Higos

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En el ámbito popular se dice que estos frutos no solo son nutritivos y ricos sino que, encima, mejoran la sanidad respiratoria al ayudar a eliminar las flemas.

Aunque se dice que comerlos periódicamente es esencial para las personas con asma o sibilancias, no existe evidencia científica que indique que en realidad brinden un beneficio en concreto. 

Se pueden consumir higos adentro de una dieta equilibrada y obtener, en conjunto, los beneficios que brinda una buena viandas.

6. Cebolla

Al igual que el ajo, se dice que la cebolla es un buen remedio para la congestión y otras molestias. Sin incautación, no existe evidencia de que este alimento, por sí solo, brinde algún tipo de beneficio en caso de afecciones respiratorias.

Se suele sostener que la cebolla estimula la expectoración y la descongestión y que es una especie de «antibiótico natural«.

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7. Miel

tarro de miel

Generalmente se dice que la miel es un alimento con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Y se considera que tiene la capacidad para batallar contra las bacterias que causan síntomas tan molestos como la tos; por otra parte, facilita la matanza de las flemas.

Nota final

Aunque en el ámbito popular se recomienden este tipo de remedios para tratar las sibilancias, debes tener siempre en cuenta que estos no cuentan con validez científica y que su saco es meramente especulativa.

Si deseas probarlos, procura consultarlo primero con el médico y, si este los autoriza, recuerda que lo mejor es incluirlos adentro de un estilo de vida saludable para poder obtener verdaderos beneficios.

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