Combate la hipertensión y el colesterol alto con este remedio casero de jengibre y ajo

En los últimos abriles se popularizó un remedio casero de jengibre y ajo que, al parecer, puede contribuir a la prevención y tratamiento de la hipertensión y el colesterol suspensión. Sin bloqueo, como muchos otros remedios de este tipo, su consumo debe hacerse con precaución.

En primer empleo, hay que tener en cuenta que, aunque sus ingredientes principales tienen propiedades que contribuyen a la vitalidad, no se alcahuetería de un tratamiento de primera confín contra estas enfermedades. De hecho, antaño de estar de moda como coadyuvante, debe consultarse al médico.

Por otro banda, tanto la hipertensión como el colesterol suspensión suponen problemas serios que deben tener manejo médico. Por ello, ningún remedio natural, por bueno que sea, debe remplazar los fármacos o sugerencias del profesional. Dejando esto claro, te hablamos un poco más de este remedio.

¿En qué consisten la hipertensión y el colesterol?

La aparición de la hipertensión y del colesterol causa un sobresfuerzo en el músculo cardíaco y, a su vez, afecta la circulación sanguínea y la vitalidad arterial.

Persona midiéndose la hipertensión.

Lo más preocupante es que ambas se desarrollan de guisa silenciosa. Encima, la viejo parte de las veces, sus diagnósticos se dan cuando ya están en un escalón de mejora innovador.

Como consecuencia, aumenta el peligro de afecciones como la arteriosclerosis, el ataque cardíaco y el desnivel cerebrovascular. De igual forma, cedido que todavía pueden afectar el funcionamiento de otros sistemas del cuerpo, la calidad de vida empieza a desmejorarse.

Por lo tanto, siempre que se sospeche de alguna de estas afecciones, o perfectamente, que se detecten por un examen de rutina, es necesario seguir el tratamiento recetado por el médico. El profesional puede sugerir la toma de medicamentos, adicionalmente de cambios en la dieta, entrenamiento, entre otras terapias.

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Remedio casero de jengibre y ajo para controlar la hipertensión y el colesterol

Tanto el jengibre como el ajo son alimentos valorados en la medicina natural por sus interesantes propiedades. Aunque no suponen la primera opción de tratamiento para los problemas de vitalidad, su consumo puede resultar humanitario.

En este caso, se recomiendan para contribuir al control de la hipertensión y el colesterol suspensión. Adecuado a su contenido de nutrientes, un remedio primoroso con uno y otro ingredientes puede ser coadyuvante para cuidar la vitalidad cardiovascular.

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Beneficios del jengibre

Como lo destaca una publicación de la revista médica Planta Medica, los principales beneficios del jengibre para combatir la hipertensión y el colesterol suspensión se le atribuyen a una sustancia activa conocida como gingerol.

Trozos de jengibre.

Esta, que todavía le confiere su particular sabor picante, actúa como un antiinflamatorio natural, ideal para aliviar los problemas circulatorios.

Una publicación en National Center for Biotechnology Information señala que el jengibre contribuye a achicar el peligro de eventos cardiovasculares, ya que tiene género antiinflamatorios, antioxidantes, antiplaquetarios, hipotensores e hipolipidémicos.

Beneficios del ajo

Por su inscripción concentración de un compuesto sulfuroso llamado alicina, el ajo se ha destacado desde la decrepitud como uno de los mejores alimentos para promover la vitalidad cardiovascular.

Ajo cortado.

De acuerdo con información en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, esta sustancia, que todavía se encuentra en la cebolla, tiene propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y vasodilatadoras. Todas estas son determinantes para regular la presión y evitar la acumulación de colesterol.

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¿Cómo preparar este remedio casero de jengibre y ajo?

Remedio de jengibre y ajo.

En la mayoría de los casos, este remedio con jengibre y ajo es seguro de utilizar y no supone riesgos. Sin bloqueo, en caso de estar tomando medicamentos, lo mejor es consultar al médico para descartar posibles interacciones. Asimismo, es conveniente consultar si tenemos alguna enfermedad.

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Ingredientes

  • ½ taza de zumo de limonada (125 ml)
  • 1 diente de ajo
  • Jengibre rallado (5 ml)
  • 1 cucharada de miel de abejas (25 g)
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 g)

Preparación

  • Vierte el zumo de limonada en un frasco de vidrio y, a continuación, agrégale el jengibre rallado y un diente de ajo triturado. Remueve todo con un utensilio de madera y agrega la miel de abejas y el vinagre de manzana.
  • Sella perfectamente el preparado y déjalo concentrar durante 24 horas.
  • Asegúrate de agitarlo varias veces para que todos sus ingredientes se mezclen perfectamente.
  • Pasado este tiempo, consume una cucharada en ayunas y repite la dosis antaño de cada comida principal.
  • Almacena el remedio restante en el refrigerador y consúmelo a diario.

Ten en cuenta que los género de este remedio casero no son inmediatos. Con el fin de conseguir buenos resultados en el manejo de estas condiciones, debes mejorar tus hábitos alimenticios y hacer ejercicio regular.

La combinación de todos estos factores, adicionalmente de seguir el tratamiento médico, es la guisa más efectiva de hacerle frente a estos problemas antaño de que se desarrollen otras complicaciones.

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