8 preguntas y sus respuestas sobre la salud de tu cabello

Recientemente ha saliente a los medios un interesante trabajo publicado por Marilyn Sherlock, presidenta del «Instituto de Tricología« (Ciencia que estudia el pelo) de Reino Unido, que nos desvela una serie de cuestiones acerca de la salubridad de tu pelo, que todas nos habíamos preguntado alguna vez.

Marilyn Sherlock es toda una experta en salubridad capilar y su interés por esta campo de acción de salubridad tiene su origen en un problema que tuvo siendo pipiolo. Con poco más de 20 primaveras, empezó a quedarse calvicie. Llegó a tal extremo que se vio obligada a utilizar una peluca.

No obstante, acabó acudiendo al Instituto de Tricología de Reino Unido, donde pudo finalmente recuperar su cabello. Al final, se interesó tanto por todos los temas relacionados con los trastornos del pelo y el cuero greñudo, que eligió formarse en esta campo de acción, en la que, actualmente, es toda una experta. En este artículo queremos traerte todas esas cuestiones que nos solemos exponer a menudo sobre la salubridad de nuestro cabello, y que esta entendido británica nos ha explicado con claridad.

1. ¿Cuándo debemos emprender a preocuparnos por la caída del pelo?

Linaza para fortalecer el cabello

Todas hemos pasado por esas épocas en que, sin memorizar por qué, se nos cae más pelo de lo habitual. Lo ordinario es que lleguemos a perder al día unos 100 cabellos. No obstante, si notas que se te quedan muchos pelos en la almohada o en el cepillo, será el momento de venir al medico y cuidar la salubridad de tu pelo.Debes fijarte asimismo en si tienes «pequeñas calvas» en tu cabecera. Es proponer, pequeños vacíos donde no te crece ya el pelo. De ser así, necesitaríamos un tratamiento específico.

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2. ¿Son peligrosas las planchas de pelo y los secadores para la salubridad de tu pelo?

plancha el pelo

Marilyn Sherlock nos explica que, en existencia, no son tan malos como pensamos. El principal problema está en el error de utilizarlos a altas temperaturas. Para comprender hasta qué punto pueden ser dañinos o no, pespunte con hacer la prueba con tu piel. Si al aplicártelo te combustión entonces no hagas lo mismo en tu pelo, porque asimismo lo dañará.

El definitivo problema está en las actuales planchas de pelo que se comercializan, puesto que algunas llegan a los 240 ºC, y eso, obviamente, estropea el pelo. Lo recomendable es ponerlo a 180 ºC y pasarlo poco a poco y más despacio. De ese modo obtendrás un alisado igual de atún, aunque te cueste más.

3. ¿Son efectivos los tratamientos vía vocal para la salubridad de tu pelo?

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La verdad es que no. Hemos de tener claro que los milagros no existen y que no hay ninguna pastilla que te ayude a recuperar por completo tu pelo. De hecho, aunque el rol de ciertas vitaminas y minerales pueda ser importante, son necesarios mayores ensayos controlados aleatorizados para determinar los pertenencias de tales micronutrientes sobre el ampliación del folículo piloso.

4. ¿Qué factores contribuyen a la caída del pelo en la mujer?

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Las razones por las que las mujeres suelen perder densidad en su pelo están a menudo relacionadas con aspectos como el estrés, una mala viandas o la vida. Todavía hemos de ir con cuidado, tal y como hemos señalado antiguamente, con utilizar las planchas a temperaturas muy altas. La higiene asimismo es muy importante, no podemos olvidarlo.

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5. ¿Cómo podemos disimular un pelo fino?

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El problema del pelo fino es verdaderamente global en la población, puesto que es muy complicado darle grosor y que este se mantenga porque, al poco tiempo, acaba aplastándose y adquiriendo un aspecto más proporcionadamente aceitoso. Marilyn Sherlock nos indica que finalmente han saliente al mercado tratamientos médicos verdaderamente interesantes para «engrosar» un poco las fibras capilares, creando espacios que dan más grosor al pelo. Suelen ser poco caros, pero muy efectivos.

6. ¿Hace el estrés que perdamos el pelo?

Caida del cabello

Desde luego, así lo demuestran estudios como el realizado por Nan Liu y coladoradores. El estrés altera nuestro transformación y el cuerpo, como respuesta, hace que se nos caiga el pelo por esta «sensación de miedo». No obstante, Marilyn Sherlock nos advierte de un documento verdaderamente raro. Según su experiencia, las personas con altas dosis de estrés y ansiedad suelen prestar menos atención a su pelo. No obstante, sí se acuerdan de ponerse crema en la cara todas las noches. Entonces, ¿por qué no nos acordamos asimismo de cuidar nuestro pelo cuando más lo necesita?

7. ¿Se preocupa mucho la sociedad presente por la salubridad de su pelo?

cabello

La población valora su pelo como parte indispensable de su atractivo. Es poco esencial de su imagen, no hay duda. De hecho, para muchas personas tener un pelo atún es semejante de fortuna. Mientras que tener un pelo escaso o envejecido es semejante de preocupación. No obstante, a pesar de que nos preocupamos mucho por nuestro pelo, en ocasiones cometemos excesos como, por ejemplo, violar demasiado de los tintes.

8. ¿Con qué frecuencia debemos lavarnos el pelo?

Todo dependerá del entorno en que te muevas normalmente, sobre todo si frecuentas lugares donde la muchedumbre suela fumar, haya contaminación, mucho polvo o suciedad.

Marilyn Sherlock nos señala con ironía que «si te lavas las manos y los dientes todos los días, ¿por qué no el pelo?«. Sin incautación, hemos de ir con cuidado con el tratamiento que elijamos para lavarlo porque, en ocasiones, hay muchos champús que contienen demasiados fundamentos químicos que asimismo dañan nuestro pelo. Elige el menos agresivo, el más suave y que incluya un acondicionador.

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