7 plantas medicinales para combatir la celulitis

La celulitis es una de las «pesadillas» de las mujeres. Estos pequeños hoyos que aparecen en los muslos, las piernas y otras partes del cuerpo se convierten en el terror femíneo.

La buena novedad es que existen plantas medicinales para combatir la celulitis que pueden ayudar sobremanera a mejorar el aspecto de la «piel de naranja».

Las mejores plantas para combatir la celulitis

Si proporcionadamente podemos pensar que la celulitis es un problema estético, sobre todo es un tema de vigor que no podemos dejar de costado. El exceso de grasas, el sobrepeso o la mala circulación pueden ser los causantes de esos hoyitos que se forman sobre todo en los muslos.

Además puede estar ocasionada por la retención de líquidos, los desequilibrios emocionales y el estreñimiento. No obstante, algunas plantas tienen la capacidad de hacer frente a los desencadenantes de la celutitis y sirven para mejorar el aspecto de la piel.

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Diente de valiente

Diente de león para combatir la celulitis

Tiene la capacidad de reforzar el hígado y, por lo tanto, es buena para absorber mejor las grasas y promover la circulación sanguínea. A su vez, el diente de valiente es diurético y un poco purga. Por lo tanto sirve tanto para aliviar tanto la retención de líquidos como el constipado.

  • Puedes consumir las hojas crudas de la planta (proporcionadamente lavadas) en ensaladas o como ingrediente de un frecuentado refrescante.
  • Su sabor es un poco amargo por lo cual tendrías que combinar con otras verduras (por ejemplo zanahorias o alfalfa). En el caso de que quieras ingerir un té de diente de valiente además puedes hacerlo.

Ingredientes

  • 1 puñado de hojas secas de la planta
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • En un cazo coloca las hojas secas y vierte el agua.
  • Calienta hasta que rompa el hervor y deja que se realice la decocción durante 10 minutos.
  • Retira del fuego, tapa y deja reposar otros 10 minutos.
  • Filtra y endulza con la miel. Además puedes asociar unas gotas de extracto de limón.
  • Consume en ayunas día por medio.

Centella asiática

Es una planta más que efectiva para cicatrizar tejidos y desinflamar las paredes venosas. Encima ayuda en la estímulo y producción de fibras de colágeno. Estas moléculas son imprescindibles para una buena circulación sanguínea.

En el caso de tener celulitis la centella asiática tonifica la piel e impide que la gordura se acumule en las capas superficiales de la dermis. Es, por lo tanto, excelente para las mujeres.

Huesito dulce de heroína

Infusión de cola de caballo para combatir la celulitis

Otra de las plantas diuréticas que tenemos a disposición y puede ser efectivamente útil para tratar la piel de naranja. No obstante, no debemos tomarla siempre, sino a temporadas.

La cola de caballo sirve para resolver y depurar la acumulación de toxinas en el cuerpo (causada por la retención de líquidos). Para beneficiarse todas sus propiedades puedes preparar una infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharada de huesito dulce de heroína sequía (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Coloca la huesito dulce de heroína y el agua en un cazo.
  • Calienta y cuando llegue a alboroto, cocina 5 minutos.
  • Apaga el fuego y deja entibiar otros 5 minutos.
  • Cuela y bebe tres veces al día, media hora luego de las comidas principales.

Te recomendamos percibir: ¿Para qué sirve y cuáles son las propiedades de la cola de caballo?

Ulmaria

Además conocida como «reina de los prados». Es una planta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que, por otra parte, funciona como un excelente higienizador de toxinas al ser diurética.

A su vez, es buena para mejorar la circulación sanguínea (previene trombosis y comercio várices). No obstante, no está aconsejada para mujeres embarazadas o en etapa de amamantamiento.

Para disfrutar de los beneficios de la ulmaria podemos preparar un té:

Ingredientes

  • 1 cucharadita de ulmaria sequía (5 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Hervir el agua y añadir la planta sequía.
  • Calentar durante 5 minutos y retirar del fuego.
  • Dejar que infusione 10 minutos, filtrar y consumir endulzada con miel o citrón.

Abedul

Abedul para combatir la celulitis

Al tener propiedades diuréticas y que no irritan los riñones ni dañan la mucosa, este árbol es valentísimo para la matanza de líquidos. A su vez es un buen purga que ayuda en el funcionamiento de los intestinos. Se usa tanto para el constipado como para las hemorroides).

Encima, no solo sirve como planta medicinal para combatir la celulitis. El abedul a su vez es un magnífico adelgazante.

Ortiga

Esta planta depurativa, antiinflamatoria y diurética es perfecta para combatir la celulitis. Se puede opinar que ataca de modo directa a las causas.

La ortiga elimina las toxinas, restablecimiento la circulación sanguínea y el sistema ganglionar, así como además equilibra las hormonas. Para poder beneficiarse sus bondades puedes consumir una infusión.

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • ½ taza de hojas frescas de ortiga (100 g)

Preparación

  • Para aparecer, poner en un cazo el agua y las ortigas.
  • Calentar hasta que comienzo a hervir y desde allí cocinar 5 minutos.
  • Por final, dejar descansar 10 minutos, colar y enmielar como se desee.
  • Escanciarse todo el saldo a lo derrochador del día.

Té verde

Té verde para combatir la celulitis

Seguro sabrás que esta infusión se usa para perder peso y eliminar grasas, ya que ayuda a aumentar el transformación. El té verde no solo sirve como adelgazante, sino además para resumir el colesterol o mejorar la circulación sanguínea.

Como si no fuese suficiente, esta infusión combate los radicales libres y es rica en antioxidantes. Puedes conseguir los sobrecitos de té verde en las casas naturistas y ingerir hasta dos tazas al día para desmontar de peso y resumir la celulitis.

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