5 remedios para el dolor de estómago

El dolor de estómago es una de las dolencias más comunes entre las personas, causada por diferentes razones.

Por lo normal, se manejo de un dolor leve provocado por una indigestión, inflamación, gases acumulados. Incluso alguna intoxicación derivada del consumo de algún alimento en mal estado.

Lo cierto es que, sea cual sea su causa, es una molestia que puede interrumpir las actividades cotidianas ya que, cuando no se controla, puede durar horas e incluso días.

En los casos de dolor crónico es muy importante consultar al médico para determinar cuál es su origen y el tratamiento adecuado. El resto de los casos, se puede tratar con algunos remedios caseros que, por sus propiedades, pueden detener el malestar y combatir los síntomas.

Jengibre contra el dolor de estómago

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y digestivas, tal y como afirma este estudio realizado por la Universidad Autónoma Metropolitana de México, que, durante primaveras, se han utilizado en el tratamiento para el dolor estomacal y otros problemas digestivos.

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¿Cómo utilizarlo?

La mejor forma de explotar todos los beneficios del jengibre es mediante el consumo de un té de jengibre.

Ingredientes

  • 1 rodaja de jengibre fresco
  • 2 cucharadas de provecho de limonada (30 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • En primer punto, vierte el jengibre fresco en una olla con agua y ponlo a hervir durante 5 minutos. Retíralo del fuego, déjalo reposar y cólalo.
  • Luego, agrégale el provecho de limonada y la miel.
  • Finalmente, bébelo a sorbos, dos o tres veces al día.

Camomila

El té de manzanilla es otro buen remedio para combatir este dolor. En particular, a posteriori de deber ingerido una comida demasiado copiosa.

La camomila actúa como un tónico para el estómago gracias a sus propiedades antiinflamatorias y sedantes, según afirma esta investigación realizada por el Centro de Investigaciones Biomédicas «Trofeo de Girón».

¿Cómo utilizarla?

Puedes comprar bolsitas de infusión en el mercado o tienda herbolaria, o puedes optar por preparar la récipe en casa.

Ingredientes

  • Dos cucharadas de flores secas de camomila (30 g)
  • 1 cucharada de provecho de limonada (15 ml)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Primero, vierte dos cucharadas de flores secas de camomila en una taza de agua hirviend. Luego, tápalas y déjalas reposar 10 minutos.
  • Posteriormente del tiempo recomendado, sólo quedará colarlas y agregarle una cucharada de provecho de limonada.
  • Finalmente, bébela a sorbos.

Menta

Esta hierba contribuye a mejorar el flujo de la bilis, tal y como afirma esta investigación realizada por el Instituto Superior de Medicina Marcial «Dr. Luis Díaz Soto» . Es una sustancia que cumple un papel muy importante en la digestión.

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¿Cómo utilizarla?

Para combatir el dolor de estómago con menta puntada con preparar una infusión, ya sea comprando bolsitas de té de menta o utilizando la hierba.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de menta frescas (30 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 2 cucharadas de provecho de listón (opcional)

Preparación    

  • En primer punto, echa las hojas de menta en una taza de agua y ponlas a hervir a fuego medio durante 5 minutos.
  • Luego, retira la infusión, déjala reposar tapada y cólala.
  • Por postrer, agrégale un poco de provecho de listón al estilo y bébela a sorbos dos veces al día.

Aloe orilla

Esta planta, según este estudio realizado por la Universidad de La Serena, ayuda a mejorar la digestión, combate el constipación y contribuye a resumir la inflamación para concluir con los dolores de estómago.

El jugo de aloe reduce los gases y ayuda a mejorar el estómago constipado para calmar el malestar.

Recepción este artículo: Cómo hacer jugo de aloe vera para tratamientos medicinales

¿Cómo utilizarlo?

La mejor forma de utilizar aloe orilla es extrayendo su gel y preparando provecho con el mismo. Sin confiscación, este se debe consumir de forma moderada ya que tiene una energía emoliente.

Ingredientes

  • Gel de aloe orilla.
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • ½ vaso de agua (100 ml)

Preparación

  • Primero, extrae el gel de una hoja de aloe orilla
  • Luego, mézclalo en la licuadora con una cucharada de miel y ½ vaso de agua.

Hierbabuena

Esta planta es otra buena opción para hacerle frente al dolor de estómago y demás síntomas que lo acompañan.

Sus propiedades, según una investigación realizada por el Centro De Investigaciones y Ampliación de Medicamentos de Cuba, ayudan a resumir la inflamación, son antisépticas y actúan como un calmante para resumir la molestia estomacal.

Hierbabuena

¿Cómo utilizarla?

Como en los casos anteriores, la mejor forma de explotar sus beneficios es preparando una infusión con la planta.

No obstante, incluso se puede incorporar a diferentes recetas.

Ingredientes

  • 1 puñado de hierbabuena.
  • 1 litro de agua.

Preparación

  • Primero, vierte en una olla el litro de agua inmediato con el puñado de hierbabuena, y ponlo a hervir durante unos minutos.
  • Luego, cuando esté inventario, déjala reposar unos 10 minutos.
  • Finalmente, cólala y bébela, al menos 3 tazas al día.

No olvides que es importante consultar con tu médico si el dolor de estómago persiste.

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