10 consejos para aumentar la producción de leche materna

Averigüe qué hacer cuando la caseína se vuelve escasa y cómo combatir con los factores que dificultan la amamantamiento materna, en este post podrás repasar algunos consejos para aumentar la producción de caseína materna.


Los retos en la amamantamiento son muchos y no es raro pensar que el cuerpo ha dejado de producir caseína. Aunque en algunos casos la desestimación producción está relacionada con algún aspecto de la salubridad de la raíz, en la mayoría de los casos el seguro problema es la desliz de excitación.


Como extraer más caseína materna

La succión adecuada y regular del bebé es muy importante, porque de esta demanda se produce caseína. Hemos preparado algunos trucos para permanecer la factoría al día sin sufrir.


Tips para aumentar la producción de caseína materna

1. Observe si la postura para amamantar es correcta

La guisa correcta de conseguir la teta es agarrar toda la areola. Si sólo toma el pico, se lo chupa, sin poder chuparlo en realidad. Cuando hay fallas en este proceso, la producción cae, la raíz puede resultar herida y el escuincle no recibe la cantidad ideal de caseína. La mejor posición es con la individuo y el cuerpo de frente a la raíz, que puede cascar suavemente la boca del bebé y llevarlo hasta el pecho.

2. Ofrézcale el pecho inmediatamente luego del principio

En la primera hora de vida, el bebé está más atento de lo que estará en las horas siguientes, por lo que las probabilidades de tener el seno correctamente son mejores. Los intentos deben continuar aunque la cantidad de caseína sea pequeña porque es de ellos de donde nace el incentivo para aumentar la producción de caseína materna. Vale la pena recapacitar que el retraso además expone al bebé a riesgos importantes.


3. Investigar el dolor

En los primeros días, los senos todavía están hinchados, adoloridos y pueden liberar poca caseína. Luego de eso, sin secuestro, la incomodidad merece atención. Incluso es ordinario que la huella auténtico se sienta más, pero si el dolor persiste durante la provisiones, incluso si es leve, debe ser investigado. La mayoría de las veces significa que el bebé está tomando el pecho erróneo y esto necesita ser mejorado.

4. Crianza materna en demanda desenvuelto

La amamantamiento materna cuando el bebé lo desea, sin fijar horarios, es el mejor método para mantenerlo sano y además para estimular la amamantamiento. Pero si el tiempo entre tomas es demasiado espacioso, como en el caso de las mujeres trabajadoras, lo ideal es extraer la caseína con bombas de succión eléctricas o manuales. Ella puede hacer esto cada tres horas para que el cuerpo entienda que es necesario permanecer la producción.


5. La raíz necesita descansar

Bueno, es difícil aseverar que la raíz de un bebé necesita descansar, pero desafortunadamente el estrés influye en la amamantamiento materna, al igual que la ansiedad. Especialmente en los primeros meses, la mujer necesita descansar entre comidas, porque el cansancio dificulta la salida de la caseína. Un factótum importante para permanecer la producción al día es que la raíz esté tranquila y que la amamantamiento materna se realice en un círculo tranquilo.

6. Espere a que el seno se vacíe antaño de cambiar de flanco

Entreambos senos deben ser ofrecidos al escuincle, respetando el ritmo natural de la amamantamiento materna. Esto se debe a que interrumpir la provisiones antaño de la hora puede hacer que el cuerpo entienda que la cantidad que ha hecho ya no es necesaria. Sin mencionar que la caseína al final de la provisiones es más rica en gordura y nutrientes importantes para el bebé.


7. Comprender cuando hay desliz de caseína

La mejor guisa de saberlo es custodiar a tu hijo. Si succiona acertadamente, duerme acertadamente, orina y hace excremento varias veces al día, la orina es clara y el peso está adentro de los parámetros, entonces está recibiendo la cantidad correcta. En otras palabras, incluso si la caseína parece disminuir, la amamantamiento materna debe continuar, ya que esto significa que el cuerpo está produciendo sólo lo que el bebé en realidad necesita.

8. Los medicamentos, masajes y compresas calientes ayudan a aumentar la producción de caseína materna

A veces la fuente incluso se sequía, por razones que van desde la forma de los senos hasta los desequilibrios hormonales, pasando por los problemas de salubridad preexistentes de la raíz. A partir de ahí, entran en conjunto tácticas como los masajes que estimulan la región y las compresas de agua caliente, que favorecen la vasodilatación y la actividad de las glándulas mamarias. Para casos específicos, existen medicamentos que aumentan los niveles de prolactina, la hormona responsable de la producción de caseína.


9. Toma más agua

Un litro más de lo habitual para los adultos: esa es la medida. Es importante que la raíz reponga el saldo que pierde durante la amamantamiento para aumentar la producción de caseína materna. Recomendamos 3 litros al día a nuestras pacientes.

10. Los muñecos y juguetes de los recién nacidos se interponen en el camino

Especialmente al principio de la vida, cuando el bebé aún está aprendiendo a amamantar. En los primeros diez días es mejor no dar, de lo contrario puede que no chupe lo suficiente.


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