Té de cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación

El dolor y la inflamación son molestias de lozanía comunes que nos aquejan a todos en algún momento. En muchos casos, aparecen luego de activo sufrido una deterioro, por desgaste físico o enfermedad. Si quieres una alternativa natural para los dolores, el té de cúrcuma es una buena opción.

Normalmente, sin importar la causa del dolor, la mayoría de las personas suelen apelar a analgésicos farmacológicos, como el ibuprofeno. Si adecuadamente este y otros medicamentos pueden estrechar el dolor en poco tiempo, su consumo excesivo puede traer serios efectos secundarios.

Muchos prefieren alternativas naturales como, por ejemplo, la cúrcuma. Esta especia tan popular en todo el mundo tiene género analgésicos y antinflamatorios que pueden estrechar eficazmente el dolor.

¿Por qué utilizar cúrcuma para aliviar el dolor y la inflamación?

Té de cúrcuma para el dolor

El ibuprofeno y otros analgésicos para tratar el dolor funcionan bloqueando una enzima indicación COX-2. Esta es una proteína involucrada en los procesos inflamatorios. Al hacer esto, el medicamento alivia el dolor y reduce la inflamación.

Se ha demostrado que la cúrcuma tiene un impacto muy similar al del ibuprofeno, gracias a su reincorporación concentración de curcumina. Este componente todavía funciona como un inhibidor de la enzima COX-2.

La gran superioridad de la cúrcuma es que, a diferencia del ibuprofeno, no causa género secundarios en muchas personas. El té de cúrcuma puede ser tomado para aliviar dolores de capital por tensión, dolores musculares o de articulaciones.


No obstante, este té no se debe consumir durante el vergüenza o la crianza. Si se sufre de una enfermedad, se está tomando medicamento o se tiene algún otro caso peculiar.

Esta especia se ha utilizado desde hace siglos y sus bondades para la lozanía van más allá de ser un simple remedio para estrechar el dolor. A continuación compartimos la sencilla fórmula para hacer té de cúrcuma, con el cual podrás disfrutar todos sus beneficios para aliviar el dolor y la inflamación.

Fórmula de té de cúrcuma

Aunque la cúrcuma es una especia muy versátil que se puede disfrutar en diferentes recetas y batidos, sin duda, el remedio por excelencia para aliviar las dolencias y estrechar la inflamación es el té.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de raíz de cúrcuma fresca rallada, o 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (10 g).
  • 4 tazas de agua (1 lt).
  • Miel.
  • Limón fresco.

Preparación

  • Pon el agua a hervir.
  • Luego, agrégale la cúrcuma.
  • Si utilizas cúrcuma rallada, deja a fuego durante 15 o 20 minutos. Si la cúrcuma es en polvo, deja hervir solo 10 minutos.
  • Cuando ya esté dinámico el té de cúrcuma, filtra con un colador fino.
  • Luego agrega citrón y miel. Consume caliente.

Otros beneficios del té de cúrcuma

Beneficios del té de curcuma

 

  • La curcumina de la cúrcuma todavía actúa como un poderoso antibiótico y esterilizante, ideal para combatir infecciones.
  • El consumo regular de cúrcuma podría ayudar a las personas con enfermedades gastrointestinales y con padecimientos de la piel.
  • El té de cúrcuma podría ayudar a estrechar el aventura de sufrir enfermedades como el alzhéimer.
  • La cúrcuma tiene propiedades anticancerígenas.
  • Puede proteger el hígado y regular la actividad de la vesícula biliar.
  • Los beneficios antinflamatorios ayudan a las personas con artritis y osteoartritis, entre otros problemas articulares.
  • El té de cúrcuma tiene una batalla antiespasmódica que puede ayudar a estrechar los cólicos menstruales.
  • Es útil para tratar el asma, ya que su batalla antinflamatoria es efectiva para interpretar en las membranas mucosas de los pulmones y la cuello.

Ahora que entender lo benefactor que es el té de cúrcuma para aliviar los dolores, atrévete a probarlo. Por supuesto, ten en cuenta que si sufres de dolores crónicos y no cesan con el consumo de este té, debes inspeccionar a tu médico.

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