Renueva tu organismo con té verde, jengibre y canela cada día

Hemos seleccionado tres plantas medicinales que por sus propiedades son muy beneficiosas para organizar y tratar múltiples enfermedades. Por otra parte, nos aportan una gran cantidad de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Son el té verde, el jengibre y la canela.

En este artículo te explicamos los increíbles beneficios de tomar a diario infusiones de estas tres plantas. Esta combinación curativa te renovará por internamente y por fuera y encima te resultará deliciosa.

¿En qué casos es efectiva?

Para nacer, esta infusión está recomendada en los siguientes casos:

  • Personas con sobrepeso y obesidad con dificultades para apearse de peso.
  • Retención de líquidos, enemas, pesadez de piernas, párpados hinchados.
  • Problemas cardiovasculares, niveles aumentados de colesterol y triglicéridos.
  • Casos de frigidez y falta de líbido.
  • Gingivitis, caries y otros problemas dentales.
  • Malas digestiones e hiperacidez gástrica.
  • Diabetes tipo II.
  • Fibromialgia, penuria crónica, agotamiento.
  • Personas frioleras.
  • Personas predispuestas a padecer cáncer a nivel hereditario.

A continuación explicamos cuáles son los beneficios de cada una de estas plantas medicinales.

Beneficios de cada ingrediente

Té verde

En primer espacio, el té verde aporta los siguientes beneficios para la lozanía:

  • Tiene efectos antioxidantes, por lo que retrasa el envejecimiento celular.
  • Es un anticancerígeno natural.
  • Acelera el asimilación y ayuda a adelgazar.
  • Es estimulante y progreso la atención y la concentración.
  • Combate la retención de líquidos.
  • Progreso la lozanía de los dientes y las encías.
  • Progreso algunas enfermedades de la piel como el acné o la psoriasis.
  • Reduce las alergias.
  • Mitiga el estrés.

té verde

Jengibre

A continuación destacamos las virtudes curativas del jengibre:

  • Ayuda en la prevención del cáncer de ovario, de próstata y de colon.
  • Progreso la digestión.
  • Aumenta el asimilación.
  • Combate las náuseas y los mareos, además los del gestación.
  • Aporta calor a nuestro organismo.
  • Alivia los dolores e inflamaciones de gañote.
  • Progreso la circulación.
  • Combate la retención de líquidos.
  • Ayuda a organizar infecciones y sube las defensas.
  • Tiene una función expectorante, que nos ayuda a eliminar mucosidad.
  • Alivia las migrañas.
  • Calma los cólicos menstruales.
  • Por extremo, protege nuestra lozanía cardiovascular.
Té verde con canela y jengibre

Canela

Por extremo, estos son los beneficios de la canela:

  • Es estimulante y afrodisíaca.
  • Tiene mercancía digestivos: reduce la aspereza y las flatulencias.
  • Reduce las repulsión y los vómitos.
  • Regula los niveles de carbohidrato en parentesco. Próximo con la estevia, son los dos alimentos más adecuados para tratar lógicamente la diabetes tipo II.
  • Aporta calor y energía a nuestro organismo.
  • Puede mejorar, a la larga, las enfermedades articulares y óseas.
  • Tiene propiedades aperitivas (abre el apetito).
  • Reduce los niveles de colesterol y el aventura de sufrir enfermedades cardiovasculares.
  • Para arruinar, es un potente anticoagulante natural.

canela ion-bogdan dumitrescu

¿Cómo la preparamos?

Ingredientes

  • 5 vasos de agua (1 l)
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo (4 g)
  • 1 cucharadita de canela en polvo (4 g)
  • 2 cucharaditas de té verde (6 g)

Elaboración

  • Para nacer, poner un litro de agua a hervir con una cucharadita de jengibre y una cucharadita de canela, ambas en polvo o cortadas finas.
  • Posteriormente, cuando hayan hervido cinco minutos apagar el fuego y añadir dos cucharaditas de té verde.
  • A continuación, dejarla reposar cinco minutos.
  • Posteriormente, colarla y ponerla en una vasija o botella para ir bebiéndola durante el día.
  • Por extremo, la podemos tomar caliente, tibia o fría.

Si queremos endulzarla lo haremos a poder ser con estevia. Por otra parte, este endulzante natural no tiene ningún sensación dañino en nuestra lozanía, como sí lo tienen el azúcar o los edulcorantes artificiales.

Todavía potenciaremos más sus mercancía si le añadimos el fondo de medio limonada. Tomaremos esta infusión cada día durante al menos un mes para notar sus beneficios.

¿Cómo la tomamos?

Para beneficiarte al mayor de cualquier infusión de plantas medicinales, los mejores momentos para tomarla son:

  • En ayunas, al menos media hora antaño de desayunar.
  • Entre las comidas, al menos media hora antaño.
  • No recomendamos tomar esta infusión a partir de la tarde, ya que por sus mercancía diuréticos y depurativos puede provocar que tengamos que ir al baño durante la tenebrosidad.

Una infusión de calidad

Para arruinar, además es muy importante, para potenciar los mercancía de cada planta, que elijamos los ingredientes de la mejor calidad:

  • El té verde: mejor si es ecológico.
  • La canela: la mejor canela es la de ceilán, y encima es la más aromática. Por extremo, conviene tenerla siempre adecuadamente cerrada.
  • El jengibre: podemos usarlo fresco, rallando un poco en la cazuela en la que hirvamos el agua. Por otra parte, además podemos usarlo en polvo, siempre y cuando sea de calidad, aromático, con un toque picante.

Imágenes por cortesía de bkajino, nerdling y  ion-bogdan dumitrescu

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