Regla abundante: 5 remedios caseros y naturales para combatirla

La regla rebosante es un problema para muchas mujeres que, mes a mes, sufren grandes molestias en su vida diaria. Encima, este tipo de periodo puede ir acompañado de otros síntomas como dolor, cansancio, mareos, etc.

Descubre en este artículo los mejores remedios caseros para combatir la regla rebosante de forma natural. De este modo lograrás equilibrar tus hormonas sin tener que acogerse a ningún medicamento. 

Cada mujer, un periodo dispar

Cada mujer tiene una regla diferente. Algunas tan pronto como notan su presencia y no les supone ningún inconveniente en su rutina. Otras, en cambio, sufren diferentes síntomas durante el periodo e incluso antiguamente, como:

  • Hinchazón
  • Cambios de humor
  • Inflamación
  • Dolor
  • Sensibilidad

No obstante, hay unos indicadores para asimilar si estamos internamente de la normalidad. En peculiar, debemos estar alerta a posibles cambios repentinos, que pueden ser la consecuencia de una etapa de estrés, cambios en la víveres o algún problema de salubridad.


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La regla rebosante

regla abundante

La regla rebosante, que igualmente se conoce como menorragia, puede ser poco característico y hereditario de nuestro ciclo menstrual desde que tuvimos el periodo por primera vez. No obstante, igualmente puede estar relacionada con otras causas:

  • Endometriosis
  • Miomas uterinos
  • Pólipos en el endometrio
  • Problemas de tiroides
  • Cambios hormonales
  • Estrés

Muchas mujeres no saben si su regla es demasiado rebosante, ya que no tienen referencias normalizado. Por este motivo, deberían repasar si alguna de estas frases la responden de modo afirmativo:

  • La regla dura más de 8 o 10 días.
  • Utiliza más de 8 compresas o tampones al día o debe cambiarlos cada 2 o 3 horas.
  • El ciclo dura menos de 21 días.

Remedios para combatirla

Antaño de iniciar el tratamiento natural con cualquiera de estos remedios caseros, consulta con tu tocólogo.

1. Sauzgatillo

El sauzgatillo (Vitex agnus-castus) es una planta medicinal sobrado desconocida que, sin secuestro, puede ser muy beneficiosa para muchas mujeres. Puede ser efectiva tanto para quienes tienen la regla rebosante como para quienes sufren amenorrea. El sauzgatillo ayudará a regular los estrógenos y la progesterona.

El sauzgatillo, que podemos tomar en infusión o en comprimidos, igualmente es útil para calmar los dolores y calambres menstruales. No obstante, aunque el tratamiento con esta planta es efectivo, deberemos tener paciencia. Podemos tardar varios meses en notar sus resultados.

2. Fraude

maca para la regla abundante

La defecto es un excelente regulador hormonal, tanto para hombres como para mujeres y para cualquier época. De hecho, muchas mujeres lo toman para mejorar la fertilidad y otras para adaptarse a los cambios de la menopausia.

Debemos tener en cuenta es que a algunas personas puede causarles nerviosismo. Por este motivo es importante abrir con poca cantidad e ir aumentando de forma progresiva.

3. Genciana

La genciana no solamente combate las reglas abundantes, sino que igualmente ayuda a organizar la anemia. Este es un problema muy frecuente para las mujeres que pierden demasiado hierro cada mes.

La genciana igualmente es muy beneficiosa para simplificar la digestión, mejorar la función del hígado, estimular el apetito y eliminar las manchas de la piel. La podemos tomar en infusión o en colorante (de forma tópica).

4. Aquilea

La aquilea o milenrama (Achillea millefolium) es una planta medicinal que destaca por diferentes propiedades para la salubridad. Gracias a su contenido en aceites esenciales, minerales y antioxidantes, nos puede ayudar a tratar diferentes trastornos.

La aquilea actúa como equilibrador hormonal y, al mismo tiempo, sus propiedades antiespasmódicas la convierten en un analgésico natural. De este modo, con esta planta podemos calmar los dolores del periodo e incluso de la endometriosis.

Esta planta igualmente es muy efectiva para tratar las varices, las hemorroides, el acné, las cicatrices y la hipertensión. Podemos tomarla en infusión, colorante o incluso cultivarla en casa nosotros mismos.

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5. Batidos verdes

Por zaguero, un remedio que nunca defecto para la mayoría de desequilibrios son los batidos verdes. Gracias a los nutrientes que contienen las hojas verdes, como por ejemplo ácido fólico, conseguimos mejorar la función del hígado y la densidad y calidad de la mortandad.

Los batidos verdes incluyen frutas y diferentes tipos de hojas verdes:

  • Espinacas
  • Acelgas
  • Hojas de remolacha
  • Hojas de rabanito
  • Rúcula
  • Berros

Prueba los deliciosos batidos verdes que te sorprenderán por su delicioso sabor. Desde el primer frecuentado notarás cómo mejoran otros problemas de salubridad y aumenta tu energía y vigor. Encima, son la mejor forma de conseguir el peso ideal.

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