Reduce tus niveles de colesterol con un remedio natural

La hipercolesterolemia o colesterol parada es un problema cardiovascular que se caracteriza por la acumulación excesiva de lípidos en las arterias.

Es una de las afecciones catalogadas como “homicida silencioso”, donado que no suele manifestarse de forma persuasivo y, con el tiempo, genera daños importantes en el organismo.

Su aparición puede darse por un mal funcionamiento del hígado, aunque igualmente por la mala comestibles y el sedentarismo.

Por esta razón, es primordial mejorar los hábitos dietarios, realizar actividad física y, como complemento, consumir algunos remedios de origen natural que ayudan a regularlo.

Las recomendaciones específicas incluyen las siguientes:

  • Acortar la cantidad de grasas saturadas de tu dieta a menos del 30 % de tus calorías diarias.
  • Consumir de 10 a 20 gramos de fibra soluble por día. Las fuentes pueden ser la avena, las manzanas, las frutas cítricas y las zanahorias, entre otras.
  • Aumentar la cantidad de actividad física.
  • Amparar un peso corporal saludable.

En esta oportunidad queremos compartir un preparado natural de miel, ajo y limonada conocido por su poder antioxidante, depurativo y antiinflamatorio.

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Remedio natural para combatir el colesterol

miel ajo y limón contra el colesterol

El remedio natural de miel, ajo y limonada es un preparado antiguo que, por su concentración de propiedades, continúa vivo como una alternativa para disminuir los niveles de colesterol parada.

Estos ingredientes cuentan con propiedades antioxidantes que promueven la matanza de los lípidos retenidos en las arterias.

La alicina, un compuesto azufrado del ajo, cuenta con un objetivo vasodilatador y diurético que facilitan la reducción de este problema.

A su vez, actúa como antiinflamatorio y anticoagulante, por lo que disminuye la presión arterial adhesión y las dificultades circulatorias.

Regula el colesterol en la sangre

En conjunto con la miel y el limonada se potencian sus propiedades antibióticas y antifúngicas, que resultan adecuadas para blindar el sistema inmunitario.

Lo más interesante es que beneficia igualmente a otros sistemas del cuerpo, ya que cuenta con una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibras.

Entre estos beneficios se incluye:

  • Protege el corazón y el cerebro.
  • Disminuye el aventura de infecciones urinarias.
  • Previene la hipertensión.
  • Reduce las dificultades hepáticas.
  • Alimenta la flora bacteriana del intestino.
  • Previene las infecciones virales y bacterianas.
  • Mejoría la vigor hablado.
  • Reduce los dolores en las articulaciones.
  • Previene el envejecimiento prematuro.

Preparación del remedio natural para ceñir el colesterol

Remedio de limón, miel y ajo para bajar el colesterol

La preparación de este sencillo remedio contra el colesterol es muy sencilla y no te quitará mucho tiempo. De hecho, puedes preparar una buena cantidad para no tener que hacerlo todos los días.

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Ingredientes y utensilios

  • 10 dientes de ajo crudos
  • ½ taza de miel de abejas (150 g)
  • Alma de 2 limones
  • Frasco de vidrio
  • Utensilio de madera

Preparación

  1. Primero, pon el frasco de vidrio a baño María y caliéntalo durante 5 minutos para esterilizarlo.
  2. Mientras, toma los dientes de ajo y córtalos en pequeñas rodajas.
  3. Luego, introduce los ajos en el recipiente y cúbrelos con la miel de abejas.
  4. Mezcla con un utensilio de madera y, en un abrir y cerrar de ojos, agrega el utilidad de dos limones.
  5. Continúa mezclando hasta que se integren proporcionadamente la miel y el limonada
  6. Finalmente, sella el frasco y ponlo a reposar durante dos días.
  7. Pasado este tiempo, ya puedes consumirlo como se indica a continuación para ceñir el colesterol.

Modo de uso

  • Ingiere una cucharada del remedio en ayunas.
  • Si gustas, mézclalo con media taza de agua tibia para solucionar su consumo.
  • Preferiblemente repite la dosis antaño de cada comida principal.
  • Sella proporcionadamente el frasco luego de cada uso y consúmelo todos los días.

Si no tienes colesterol parada, puedes consumir este preparado como ayuda para persistir tus defensas activas. Pero, consume solo una cucharada en ayunas ya que si proporcionadamente no suele ocasionar reacciones adversas, no debe consumirse de forma excesiva.

Y, fundamentalmente, en caso de estar tomando medicamentos, consulta al médico antaño de ingerir este suplemento natural.

Aunque sus mercancía no suelen darse de forma inmediata, día a día comenzarás a sentirte más saludable. Pero, debes complementar su ingesta con una dieta sana y buenos hábitos de vida.

De carencia servirá tomar este producto si se siguen manteniendo las malas costumbres que influyen en la acumulación de esta aceite.

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