Hierbas medicinales para tratar la anemia

La anemia es un trastorno que afecta a mucha gentío en todo el mundo. Las causas son variadas, y abarcan desde una comida incorrecta, algún problema hepático, hasta menstruaciones abundantes en las mujeres.

En las personas anémicas el número y tamaño de los glóbulos rojos, o la concentración de hemoglobina, caen por debajo de un valencia determinado.

Una desprecio cantidad de glóbulos rojos afecta el transporte de oxígeno a las células y, por eso, se dificulta la obtención de energía. Esto explica porqué las personas anémicas se sienten cansadas.

Existen remedios que pueden mejorar el estado de sanidad y revertir la anemia. Por ejemplo, algunas plantas pueden ser aliadas perfectas en este proceso. Conoce qué infusiones ayudan a tratar la anemia como un tratamiento complementario al tratamiento médico.  Recuerda que siempre debes consultar al médico.

Adivinar incluso Qué comer para tener niveles de hemglobina normales

Plantas medicinales para tratar la anemia

La naturaleza pone a nuestro luces una amplia serie de posibles que pueden tratar los niveles bajos de hierro en sangre.

En primer emplazamiento, debes principiar a mejorar tu comida, incluyendo legumbres, vegetales como las espinacas, frutos secos como las almendras, y cereales integrales como la avena.

Asiduamente, incluso el médico complementa la comida con cápsulas de hierro y vitaminas como la A, C, B1, B2 y K, y minerales.

Por otra parte de seguir los consejos de tu médico e incrementar los roductos ricos en hierro en tu dieta, te proponemos que tomes las siguientes infusiones diariamente.

Elige aquellas que te sean más agradables y fáciles de conseguir, y tómalas en tu desayuno y posteriormente de tu comida principal. De ese modo irás encontrando mejoras poco a poco.

1. Infusión de ortiga

té de ortiga contra la anemia

La ortiga es la más recomendada  en estos casos. En tus herboristerías habituales puedes encontrar estas plantas listas para infusiones, así como en cápsulas.

Gracias a sus propiedades estimulantes de la producción de glóbulos rojos, la ortiga es una aliada magnífica para tratar la anemia.

Puedes tomar hasta 3 tazas al día. Solo debes poner una taza de agua a hervir, y añadir una cucharadita colmada de ortigas. Deja reposar tres minutos, cuela y disfruta de su singular sabor.

2. Infusión de diente de valeroso

El diente de león es una planta muy conocida incluso por subir el nivel de hierro en mortandad.

No dudes en tomar dos tazas al día de té de diente de león. Para ello, lo ideal es poner una cucharadita colmada de diente valeroso en una taza de gua hirviendo. Deja reposar 5 minutos y bebe poco a poco.

3. Infusión de alfalfa

La alfalfa  contiene una gran concentración de hierro en sus partes más altas y aéreas. Permite manufacturar  hemoglobina elevando no solo la producción de glóbulos rojos, sino que encima, es muy rica en vitamina B12.

Para preparar la infusión de alfalfa:

  • Puedes conseguir alfalfa ya índice para infusiones en las tiendas naturistas.
  • Coloca dos cucharadas de la planta en una taza de agua a hervir.
  • Posteriormente de 15 o 20 minutos de hervor, deja reposar 5 minutos.
  • Luego, cuela el contenido y añade si lo deseas un poquito de miel.
  • Tómalo dos veces al día: en tu desayuno y luego de tu comida principal.

4. Infusión de pan dulce de heroína

La cola de caballo es una planta que se utiliza para muchos aspectos de la sanidad. Entre ellas, apearse de peso, apearse el ácido urinario, el reuma, la artritis, la cistititis.

Es perfecta para reponerse de la penuria, actúa como revitalizante y eleva el nivel de hierro conveniente a que contiene un detención contenido de minerales, como hierro y silicio.

Recuerda que la decocción de la pan dulce de heroína debe ser un poco más larga para que se puedan obtener todos sus minerales.

Cuando obtengas esta planta en tu tienda naturista déjala reposar en agua hirviendo al menos media hora. De este modo te aseguras de obtener todos los beneficios de la planta.

5. Infusión de salvia

salvia para la anemia

La salvia dispone de propiedades digestivas, alivia el dolor de cabeza y es muy recomendable tomarla por ejemplo a media tarde.

Si a ello le sumamos que promueve la formación de células sanguíneas, hace de esta infusión un remedio que no puede no asistir en tu día a día para tratar tu anemia.

Hierve una bolsita pegado a una taza de agua, deja que repose unos cinco minutos y endúlzala si lo deseas con un poquito de miel. Disfrútala y recupera tu energía.

Como dijimos previamente, los tratamientos naturales y caseros deben ser discutidos con un médico, y unirse al tratamiento médico recomendado por el médico.

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