Espectacular remedio con laurel y canela para perder peso

Perder peso es un fin siempre y en toda circunstancia presente mas bastante difícil de conseguir, mas una infusión a base de lauro y canela puede ser un aliado fantástico para lograrlo.

No es ni muchísimo menos un «milagro», mas sí un aliado a fin de que nuestro organismo pueda hacer en frente de esa grasa más resistente que, en ocasiones, cuesta tanto reducir.

Esta infusión natural contiene 2 ingredientes fantásticos para nuestro bienestar. No obstante, hay que tener en consideración un aspecto importante: no es conveniente abusar de ella.

El consumo excesivo del lauro puede irritar las paredes del estómago e inclusive provocar gastritis, al tiempo que el abuso de la canela puede causar daños hepáticos.

La clave está, puesto que, en el equilibrio. Si llevamos una dieta variada y también incluimos una taza de esta infusión inmediatamente después de nuestras comidas, notaremos importantes beneficios.

Estamos ante una bebida aromatizada, digestible y además de esto, reparadora. Sienta verdaderamente bien y merece la pena descubrirla.

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Laurel y canela, un antídoto con mucha tradición

El lauro es un arbusto perenne con múltiples propiedades, muy habitual en la cocina mediterránea.

Los helenos y los romanos, por poner un ejemplo, tienen integrado el lauro en su tradición desde la antigüedad. Siempre y en todo momento se han encomiado sus beneficios digestibles, expectorantes, nutritivos e inclusive curativos.

De hecho, de su raíz latina «laurus» derivan palabras como «laurear o bien laureado», que indican, a su vez, esas peculiaridades de poder o bien de arte en frente de el resto.

Estamos frente a una planta con gran trascendencia en la medicina natural que, por su parte, conjuntada con una especia siempre fantástica como es la canela, va a hacer que logremos un antídoto que merece la pena probar.

Te explicamos por qué razón es recomendable incluirlo en nuestra dieta regular.

Un antídoto digestivo

Laurel

Tanto la canela como el lauro se identifican por su acción aséptica, digestible, tónica y diurética.

Un estudio efectuado en 20 plantas medicinales verificó la eficiencia del lauro para prevenir cáuculos nefríticos y también infecciones estomacales.

Algo tan fácil como tomar una taza inmediatamente después de las comidas nos va a ayudar a hacer la digestión sin sentir molestia alguna, ni flatulencias, ni acidez.

No solo aportan un sabor inusual, sino, además de esto, se logra un efecto saciante con el que llegar sin apetito a la próxima comida.

Una infusión con muchos nutrientes

Canela molida

Como ya sabemos, los tés como las infusiones no acostumbran a caracterizarse por su alto nivel nutricional. No es el caso de este antídoto.

Es un intermediario natural del bienestar, de la salud y de ese equilibrio interno con el que hacer frente al cada día de modo perfecto.

Además de depuratorio, diurético, saciante y digestible, esta infusión te aportará los próximos elementos:

  • Vitaminas A, C y del conjunto B, como la niacina, la riboflavina, la piridoxina, el ácido pantoténico o bien el ácido fñolico.
  • Minerales  como el calcio, potasio, manganeso, magnesio, cobre, hierro, selenio y zinc).

Regula nuestro metabolismo

Combinar canela y lauro es un modo muy conveniente de regular nuestro metabolismo.

El lauro, por poner un ejemplo, no solamente nos deja eliminar toxinas. Merced a su acción también reducimos el ácido úrico de nuestro organismo, como los niveles elevados de azúcar en sangre.

Tanto el lauro como la canela mejoran nuestra circulación, el hígado y, por su parte, aceleran el metabolismo a fin de que podamos abrasar grasas con más sencillez.

Como dato esencial podemos destacar que esta bebida es muy conveniente para diabéticos.

No obstante, ten presente que las hojas de lauro no se pueden comer: recuerda siempre y en toda circunstancia retirarlas cuando sirvas tus platos o bien en el momento en que te vayas a tomar la infusión.

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Preparación de este antídoto a base de canela y laurel

Infusión-de-canela

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • 2 ramas de canela
  • 5 hojas de laurel

Preparación

  • Solo debes hervir el agua. Una vez llegue a ebullición, agrega la canela y las hojas de lauro.
  • Permite que infusione a lo largo de 20 minutos. Pasado ese tiempo, deja que repose, por lo menos, media hora.
  • Después cuela el contenido. Puedes llevarla a una botella de cristal para su mejor conservación.
  • Tómala durante el día. La primera taza en ayunas y las próximas tras las comidas. Puedes proseguirse este antídoto 2 o bien 3 veces a la semana para poder ver de qué manera te sienta.

Si prosigues una dieta conveniente y efectúas ejercicio, esta infusión te va a ayudar a perder peso y volumen con más sencillez.

 

 

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