Dolor de Rodilla: Causas, Sintomas y Remedios Caseros

En todo el cuerpo tenemos una gran cantidad de articulaciones, siendo las rodillas una de las más expuestas en sufrir lesiones. Estas lesiones pueden ocurrir perfectamente sea por accidentes o por el desgaste que pasamos día a día tanto hombres como mujeres por distintas actividades. Este es uno de los dolores más comunes en el cuerpo que según estudios han resaltado que al menos 50 millones de personas sufren o ha sufrido de dolores en la rodilla.


remedios para el dolor de rodillaUna de las principales causas del dolor de rodilla es el desgaste causado por el advenir de los primaveras. Las rodillas soportan aproximadamente del 80% de nuestro peso cuando estamos de pie. De igual forma los ligamentos y tendones se desgastan y se reduce la flexión y el estiramiento que solíamos tener en nuestras actividades diarias.


Causas de Dolor

Las rodillas son una las articulaciones principales que conectan nuestro cuerpo y músculos con el resto de las piernas. Además se componen por meniscos y bolsas de líquidos que ayudan a disminuir la fricción y al mismo tiempo protegen a las rodillas. Adecuado a que estas extremidades soportan gran parte de nuestro peso, están expuestas a inflamaciones y dolor persistente.


El dolor de las rodillas puede ocurrir por diversas causas, entre las cuales están:

  • Accidentes deportivos
  • Fracturas agudas o dislocaciones
  • Osteoporosis
  • Artrosis
  • Golpes o traumatismos
  • Torceduras
  • Desidia de actividad física
  • Uso de tacones
  • Sobrepeso
  • Vigorizar peso
  • Vejez

Síntomas de Dolor

Como se pudo mencionar los dolores en las rodillas puedes aparecer en hombres, mujeres y niños. No distingue raza ni existencia y los síntomas van a variar según el tipo de contusión o padecimiento que la persona esté pasando. A pesar de esto, el indicio militar que todos padecen es la incapacidad de mover la rodilla y dolor profundo o agudo al caminar. Así mismo este dolor es muy comparado con la artritis. Por ello si usted presenta los siguientes síntomas debe ir rápidamente a un médico:


  • Dolor agudo al valer incluso al caminar
  • Percatar dolor aun si estas sentado o acostado
  • Chasquido musculoso al doblar la rodilla
  • En el peor de los casos inflamación y sonrojo en dicha zona
  • Agarrotamiento, hormigueo, rigidez y dolor en la pantorrilla

Remedios Caseros para el Tratamiento del Dolor

remedios caseros para dolor de rodillaLos remedios naturales son los que principalmente utilizamos al percatar un dolor, perfectamente se porque es lo primero que tenemos a la mano o porque son más económicos. Estos por lo militar aportan un gran resultado al eliminar o disminuir el dolor, sin confiscación se recomienda que al presentar cualquier tipo de los síntomas previo se dirija a su médico de sitio de honor.

Compresas de Agua fría o Caliente

Estos dos tratamientos diferentes según la causa del dolor. En caso de sobrevenir sufrido un desgarro o esguince se recomienda colocar una compresa fría durante 30 minutos por tres días seguidos. Por otro flanco si se proxenetismo de rigidez, hormigueo lo mejor es la compresa caliente por 20 minutos varias veces al día.


Frotación con Menta y Grasa de Eucalipto

La menta y el eucalipto tienen propiedades analgésicas y refrescantes que ayudan a combatir el dolor de guisa temporal. Por ello se recomienda aplicar exclusivamente cuando se sienta el dolor. Es preferible utilizar las hojas de menta fresca triturada y mezclar con las gotas de unto de eucalipto.

Terapia con Aloe Ribera y Miel

Este es un tratamiento ideal para hacer que la muerte circule de guisa natural y sin problema por la rodilla. Al aplicar este tipo de productos naturales ayuda a conseguir un alivio inmediato al igual que reduce la hinchazón evitando las molestias al caminar.


Grasa de Oliva y Sal Óleo

Al percatar una mínima molestia en las articulaciones se recomienda utilizar este tipo de remedio casero ya que al aplicar en la zona afectada estimula la circulación sanguínea y encima actúa como un desinflamatorio. Por lo militar se aplica en las noches y se deja desempeñarse hasta el día próximo para comenzar activa la viaje diaria.

Cúrcuma y Jengibre

Este es uno de los remedios caseros más efectivos, por lo militar se utilizan luego de sobrevenir sufrido torceduras, contusiones o algún tipo dolencia. Se utiliza sobre la piel sin heridas, y rápidamente podrás ver cómo la tensión y la hinchazón desaparecen. Para ello solo debes mezclar jengibre rallado o en polvo con una cucharada de cúrcuma y algún unto que tengas en casa, puede ser de oliva, almendras, coco y en última instancia vegetal. Aplica con ligeros masajes y auténtico la rápida influencia.


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