Diente de león, un milagro de la naturaleza para tu salud

El diente de arrogante no es la clásica «mala hierba» que salpica nuestros campos y jardines. En ilimitado. Lo creamos o no, existen muchas tradiciones cerca de de esta planta perenne de la que se aprovecha, en particular, su raíz.

Pier Andrea Mattioli, médico de la época renacentista, dijo del diente de arrogante que «quien se frotara con ella, sería bendecido para siempre». Su simbolismo adquiere ya connotaciones mágicas cuando, arribada la última período del ciclo del diente de arrogante, se convierte en esa delicada esfera salpicada de pequeñas semillas.

Pespunte una leve brisa para que su tálamo con las «cipselas» se disemine en sutil consistencia y belleza. Por otra parte, dice la lema popular que, si soplamos un diente de arrogante, nuestros deseos se cumplen.

Ahora perfectamente, más allá de las tradiciones y las leyendas hay poco que es seguro. El diente de arrogante es una de las plantas más medicinales que nos ha regalado la naturaleza. A continuación te lo explicamos.

Diente de arrogante, poco más que simples deseos

Nos hemos acostumbrado tanto a verla a nuestro cerca de que no le damos importancia. Los amantes de las plantas naturales saben perfectamente lo que esconden sus hojas, sus raíces.

En los países del Mediterráneo, por ejemplo, es habitual preparar ensaladas de dientes de arrogante. Se disfruta de un baladí sabor amargo exquisito.

Asimismo, los brotes tiernos se pueden consumir con óleo de oliva impenetrable extra, o incluso en ricos platos salteados con ajo. Las opciones son múltiples y los beneficios excepcionales. No obstante, veamos con detalle sus propiedades. Estamos seguros de que, tras conocerlas, ya no podrás resistirte al diente de arrogante.

Diente de león

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Diente de arrogante, rico en vitaminas

Solemos obtener vitaminas de las frutas y los vegetales. Sin retención, las plantas naturales son todo un riquezas en nutrientes.

  • El diente de arrogante es una fuente muy rica de beta-caroteno, que convertimos en vitamina A en nuestro hígado.
  • Todavía nos aporta vitamina C, fibra, potasio, hierro, calcio, magnesio, cinc y fósforo.
  • Incluirir de forma regular diente de arrogante en nuestras ensaladas, nos ayudará a elevar los niveles de las vitaminas del arduo B e incluso un poco de la vitamina D.
  • Como cantidad que tener muy en cuenta te diremos que el diente de arrogante contiene más proteínas que las espinacas.
  • De hecho, es un alimento que se ha consumido desde hace miles de abriles como solicitud para tratar la anemia, el escorbuto o los llamados «problemas de la cepa».

Ahora perfectamente, hay un detalle que no debemos acaecer por parada. No recolectes dientes de arrogante de campos que no conozcas o de zonas urbanas.

Es global que los mercancía químicos de la polución, la contaminación o los pesticidas les quiten por completo sus beneficios. Lo más adecuado es comprarlos en tiendas de producción orgánica o, simplemente, cultivarlos en casa.

Beneficios del diente de león

El diente de arrogante optimiza las funciones básicas de tu cuerpo

El diente de arrogante actúa como un suavizante suave que promueve la digestión, estimula el apetito y equilibra las bacterias naturales y beneficiosas de tus intestinos.

  • Por otra parte, aumenta la producción de amargura para ayudarnos a digerir mejor las grasas.
  • Es un diurético muy efectivo que nos ayuda a eliminar la carga de desechos, la sal y el exceso de agua mediante el aumento de la producción de orina.
  • Asimismo, igualmente tiene la capacidad de equilibrar los niveles de sodio y potasio en el cuerpo.
  • Por otra parte, si sueles padecer alguna que otra infección de orina, no lo dudes. Prepárate adecuadas infusiones de diente de arrogante.

Otra delantera de la cual ya te hemos comentado en nuestro espacio en más de una ocasión es que esta es una de las mejores plantas para cuidar de nuestra salud hepática.

Sus antioxidantes, su poder para para restablecer la hidratación y el consistencia electrolítico lo hacen único.

El diente de león es una de las mejores plantas para cuidar de nuestra salud hepática.

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Otros beneficios

¿Sufres hipertensión? ¿Tu médico te ha dicho que tienes el colesterol elevado? Entonces progreso tus hábitos de vida y toma cada día una infusión de esta planta natural.

  • Contiene fibra, potasio y vitamina C, que nos permiten regular la presión arterial, así como el LDL o colesterol malo.
  • Nos aporta ácidos grasos esenciales, antioxidantes y fitonutrientes. Todo ello nos ayuda a estrechar la inflamación de nuestro organismo.

Como cantidad final, te recomendamos lo posterior. Puede que el diente de arrogante tenga un sabor amargo. Puede que no podamos disponer de sus hojas o raíces durante todo el año.

Sin retención, cuando sea la temporada, consúmelo en tus ensaladas. Tu vitalidad lo va a pagar. Asimismo, no te olvides de disfrutar de saludables infusiones con esta planta a posteriori de la comida principal del día.

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