Cómo utilizar cebolla para combatir la tos de forma natural

La cebolla es uno de los ingredientes naturales que, por sus propiedades nutricionales, nos pueden ayudar a acelerar la recuperación de la tos y otros problemas respiratorios.

Rica en antioxidantes, antiinflamatorios naturales y compuestos antibióticos, es un vegetal que ayuda a combatir de forma eficaz los virus y bacterias que atacan las vías respiratorias.

Lo más interesante es que se puede combinar con varios ingredientes que mejoran la salubridad inmunitaria.

Esto, en conjunto con sus enseres expectorantes, reducen rápidamente la congestión, controlan el dolor de cuello y disminuyen la producción excesiva de flemas. ¿Sabes cómo utilizarla? No dejes de probar los siguientes remedios naturales.

Sirope de cebolla y miel de abejas para aliviar la tos

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Combinando los nutrientes de la cebolla con las propiedades antibióticas de la miel de abejas podemos obtener un medicamento natural para dominar la tos y eliminar las flemas.

Los dos ingredientes calman la irritación de los conductos respiratorios y ayudan a contrarrestar las toxinas y bacterias.

Ingredientes

  • 1 cebolla
  • ½ taza de miel de abejas (167 g)

Preparación

  • Pica la cebolla en pequeñas láminas e introdúcela en un frasco de cristal.
  • A continuación, vierte la miel de abejas y asegúrate de cubrir por completo el vegetal.
  • Tapa el frasco y déjalo reposar durante 12 horas, en un área fresco y confuso.

Modo de consumo

  • Ingiere una cucharada de medicamento en ayunas y repite su ingesta 2 o 3 veces al día.
  • Tómalo a diario hasta aliviar la tos.

Turista este artículo: 5 recomendaciones para quitar la tos seca

Té de cebolla y ajo

La mezcla de cebolla y ajo en una bebida caliente nos ayuda a dominar la irritación de la cuello y el exceso de producción de flemas con el que se acompaña la tos.

Sus vitaminas y minerales fortalecen las defensas y ayudan a mejorar la respuesta contra los microorganismos patógenos que atacan el sistema respiratorio.

Ingredientes

  • ½ cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

  • Corta la cebolla y el ajo, y ponlos a hervir en una olla con las tazas de agua.
  • Cuando llegue a agitación, disminución el fuego, y déjalo 2 o 3 minutos más.
  • Retira la bebida y déjala reposar a temperatura ámbito hasta que esté apta para el consumo.
  • Cuélala y sírvela.

Modo de consumo

  • Ingiere una taza de té en ayunas y repite su consumo ayer de acostarte.
  • Repite el remedio todos los días hasta controlar la tos.

Licuado de cebolla, ajo y zanahoria

jugo zanahoria y cebolla

Este licuado con cebolla es una bebida llena de vitaminas, minerales y otros importantes nutrientes que ayudan a robustecer el sistema inmunitario para combatir de forma efectiva la tos y las infecciones respiratorias.

Tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias que facilitan la exterminio de las flemas y residuos que causan congestión.

Ingredientes

  • 1 cebolla mediana
  • 1 diente de ajo
  • 2 ramas de apio
  • 1 zanahoria mediana
  • 3 tazas de agua (750 ml)

Preparación

  • Deshecho todos los ingredientes, retírales las cáscaras y córtalos en varios trozos.
  • Introdúcelos en el vaso de la licuadora y agrega las tazas de agua.
  • Procesa todo por unos minutos, hasta obtener una bebida homogénea.

Modo de consumo

  • Toma una taza de licuado en ayunas y repite su ingesta a media tarde y ayer de acostarte.
  • Repite su consumo todos los días hasta aliviar la tos.
  • Lo puedes tomar como preventivo 2 o 3 veces a la semana.

¿Quieres conocer más? Lee: Cómo extraer el jugo de la cebolla y cuáles son sus usos

Zumo de cebolla y citrón

zumo cebolla

El zumo natural de cebolla tiene propiedades antibióticas y expectorante natural que nos ayuda a recuperarnos de las infecciones respiratorias que originan la tos.

En este caso proponemos combinarlo con un poco de zumo de citrón para potenciar sus propiedades nutricionales y robustecer las defensas.

Ingredientes

  • ½ cebolla
  • El zumo de ½ citrón

Preparación

  • Corta media cebolla y pásala a través de un extractor de zumos.
  • Tras obtener el zumo natural, mézclalo con el zumo de medio citrón.

Modo de consumo

  • Ingiere 2 o 3 cucharadas de zumo de cebolla con citrón en ayunas y, si gustas, repite la misma dosis a media tarde.
  • Ingiérelo todos los días hasta aliviar el problema.

¿La tos te aqueja de forma habitual? ¿Tienes infecciones respiratorias? Como puedes notar, hay varias formas de servirse el poder curativo de la cebolla contra estas enfermedades.

Si estás lidiando con estos síntomas, no dudes en preparar el remedio que más te llame la atención.

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