Cómo combatir la gastritis con 7 remedios naturales

La ardor es un problema digestivo que tiene ocasión cuando el revestimiento del estómago se irrita oportuno a la producción excesiva de jugos gástricos.

Es una afección popular en la población, casi siempre causada por malos hábitos alimenticios, aunque además por la infección de la bacilo Helicobacter Pylori.

Su representación principal es una incómoda sensación de amargura en el vientre, casi siempre acompañada con dolor, inflamación e indigestión.

Si aceptablemente puede ser de carácter esporádico, en muchos casos se vuelve un trastorno recurrente que, de no ser tratado, origina otras complicaciones.

En este artículo queremos compartir 7 buenos remedios para que los tengas en cuenta a la hora de combatir la ardor.

Remedios naturales para combatir la ardor

 

Por fortuna, por otra parte de los tratamientos recomendados por el médico, existen soluciones de origen natural que pueden ayudar a frenar sus síntomas sin provocar artículos secundarios.

A continuación te indicamos algunos de los principales alimentos que ayudan frente a esta patología.

1. Zumo de papa

zumo de patata para combatir la gastritis

El zumo de papa natural, es un remedio antiácido que ayuda a regular el pH del estómago para controlar la amargura y el dolor causado por la ardor.

Sus propiedades reducen la producción excesiva de gases y, de paso, reducen el nivel de inflamación asociado a esta condición.

¿Qué debes hacer?

  • Extrae el zumo de una papa y consume 3 o 4 cucharadas.
  • Tómalo 2 veces al día si los síntomas persisten.

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2. Agua de coco

Conocida por su parada contenido en nutrientes esenciales, el agua de coco es una opción saludable para hacerle frente a este problema digestivo.

Su poder alcalino reduce el exceso de acritud y, cedido que es una bebida hidratante, sirve como apoyo para la desintoxicación del estómago.

¿Qué debes hacer?

  • Ingiere medio vaso de agua de coco (100 ml) en presencia de el primer representación de ardor.
  • Si las molestias continúan, consúmela hasta 3 veces al día.

3. Yogur natural

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Los probióticos que contiene el yogur natural son excelentes aliados para combatir la bacilo H. Pylori, responsable de la ardor crónica.

Estos probióticos regulan el pH del trato gastrointestinal y, de paso, fortalecen la capa que protege el estómago del exceso de acritud.

¿Qué debes hacer?

  • Consume 2 vasos de yogur natural (250 g) al día, hasta aliviar esta condición.

4. Fresas

Las fresas contienen compuestos fenólicos que pueden ayudar a resumir la inflamación del revestimiento del estómago para hacerle frente a los síntomas de la ardor.

Sus antioxidantes combaten la bono negativa de los radicales libres y, a su vez, apoyan la regeneración de la membrana mucosa.

¿Qué debes hacer?

  • Prepara una infusión con hojas de fresa secas y consúmela 2 veces al día.
  • Consume 3 o 5 fresas maduras todos los días.

5. Calostro de arroz

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La cuajo de arroz es una bebida vegetal que se ha hecho popular en todo el mundo por ser un remedio ideal para la diarrea y los problemas de la piel.

Contiene minerales, por otra parte de antioxidantes y fibras, que ayudan a regular el pH digestivo para evitar el exceso de acritud y la ardor.

Su ingesta reduce la sensación de ardor en el andorga y combate de forma eficaz la inflamación.

¿Qué debes hacer?

  • Incorpora un par de cucharadas de arroz (20 g) en un vaso de agua (200 ml) y ponlo a hervir varios minutos.
  • Tras obtener una bebida blanca, pásala por un colador y consúmela.
  • Repite el remedio hasta 2 veces al día.

6. Miel orgánica

La miel es un antiácido natural que puede ayudar a reparar el revestimiento del estómago para evitar las úlceras y la ardor.

Sus azúcares naturales son una fuente de combustible para el cuerpo y, cedido que se metabolizan con facilidad, no representan un problema para la salubridad.

Contiene minerales, antioxidantes y agentes antiinflamatorios que resultan determinantes en el control del dolor y la irritación ventral.

¿Qué debes hacer?

  • Consume 2 cucharadas de miel de abejas orgánica (50 g) en presencia de el primer representación de esta afección.
  • Si gustas, dilúyelas en agua tibia para suministrar su ingesta.

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7. Aloe orilla

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El aloe orilla es un remedio natural con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden combatir de forma eficaz la ardor.

Sus activos naturales inhiben la bono de la bacilo H. Pylori y, de paso, apoyan la restauración de la membrana mucosa del estómago.

¿Qué debes hacer?

  • Extrae un par de cucharadas de gel de aloe orilla (30 g), bátelo en la licuadora con un poco de agua y consúmelo.
  • Ingiere el remedio preferiblemente en ayunas.

Nota: Transmitido que tiene un somero sorpresa purga, no debe consumirse en exceso.

Como puedes ver, son varias las opciones para tratar la ardor sin tener que consumir antiácidos convencionales en exceso.

Elige alguno de los remedios recomendados para combatir la ardor y comprueba por ti mismo sus propiedades.

 

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