Cómo calmar los dolores de parto

Con la panza a punto de reventar. Cada día se acerca más la data de reventar en el buen sentido. ¿Te sientes abrumada por los dolores de parto? seguro has escuchado que implica traer al bebé al mundo, en este artículo te comentamos cómo calmar los dolores de parto.


No te sientes a lagrimear o angustioso eso no te ayudara para ausencia. Indaga y exploración toda la información de impedimento que consigas. Talego tus consejos favoritos y ponlos en actos.


Consejos de cómo calmar los dolores de parto

Traer un bebé al mundo es una linda tarea. Eso es lo primero a memorar.


Dar vida es un súper poder. Sea cuál sea el tipo de parto que has electo tener:

  • Parto Natural con o sin epidural
  • o cesárea.

Durante el trabajo de parto es insalvable advertir dolor y sus niveles de intensidad depende de varios factores entre ellos la: tolerancia al dolor que tiene cada principio.


Cada experiencia es diferente de por lo tanto dar con una alternativa actos que sirva para todas las mujeres es casi increíble. Aun así entre los consejos para calmar los dolores de parto más básicos se encuentran:

Practicar las contracciones

Una vez comienzan las contracciones sabes que ha llegado momento. Ayer que llegues a esta etapa es importante que sepas cómo sobrellevarlas.


Para tener éxito en la etapa de dilatación, intenta:

  • Respirar y respirar sin desesperar (Inhala y exhala calmadamente).
  • Lleva el tiempo entre cada encogimiento.
  • Piensa en positivo para desmontar los niveles de ansiedad y calmar el dolor.
  • Camina para mejorar y activar el proceso de dilatación del parto con éxito.

Estos consejos son válidos aun cuando uses epidural pues esta no se aplica de inmediato. La argumento de esta narcosis tarda un aproximativo de diez minutos y debes tener dos, tres o cuatro niveles de dilatación.


Postura de parto de cómo calmar los dolores de parto

Que las pelis no te engañen o aquella telenovela que ve la abuela. Donde con solo pujar unas tres veces tendrás de inmediato a tu bebé en las manos.

Nulo de eso, no te mentiremos. El trabajo de parto es poco doloroso, y lleva tiempo.


Sin pretensión de asustarte solo adiestrar tu camino hasta el parto de forma existente.

Por eso es importante que conozcas y practique la correcta postura del parto ¿cómo saberlo? Para esto existen alternativas como:


  • Academias de entrenamiento de madres y padres: ayuda a través de posturas de laxitud guiando a los dos padres para cuando llegue el momento.
  • Yoga para embarazadas: este consejo es útil para controlar la mente y el cuerpo. Muy apropiado durante el trabajo de parto.
  • Videos tutoriales: A través de internet se consigue información para parir como videos que explican paso a paso el gran momento. (cuidado que algunos son muy crudos).

Todo procedimiento es válido aunque lo más elemental es estar:

  • Boca en lo alto.
  • Rasgar correctamente las piernas y mantenerlas así el tiempo que sea necesario.
  • Pujar con fuerza, enfocándolo la fuerza al ámbito del vientre. (no se puja con la desfiladero y siquiera como si se fuera a exonerar).

¿Y si es cesárea? ¿Qué ocurre con el dolor?

Ir al cine y designar la película que más te gusta es practicable. Pero cuando se prostitución de una cesárea no es cuestión de gustos si no de criterios como por ejemplo:


Algunos de los motivos más comunes para aplicar una cesárea son:

  • Apuro de gemelar.
  • Problemas de tensión arterial crónicos.
  • Doble circular del bebé.
  • Posición podálica.
  • Enfermedades de transmisión sexual.
  • Entre otras.

¿Qué ocurre con el dolor posteriormente de la cesárea?

Con la cesárea se aplica narcosis regional o militar por lo que no te dolerá el proceso de traer al bebé.


Aunque el dolor aparece luego que pasa la argumento de la narcosis.

Para calmar este dolor es necesario:


  • Tomar analgésicos o colocárselos en forma de supositorios.
  • Usar cinta post operatorias para abastecer firme la herida.
  • Evitar charlar las primeras horas posteriores para organizar los gases.

Rehabilítate de inmediato colócate de pie y camina despacio.

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