Cómo bajar la fiebre con infusiones naturales

Una de las principales recomendaciones para apearse la fiebre es tragar mucho puro. Encima de agua podemos disfrutar de caldos, sopas e infusiones naturales que no solo evitan la deshidratación, sino que asimismo nos reconfortan y alimentan.

En este artículo te contamos cuáles son las mejores tisanas para resumir la temperatura elevada.

¿Cuándo se considera fiebre? y ¿Por qué se produce?

Cuándo es fiebre

Invitado este artículo: 8 infusiones de hierbas para desintoxicar el cuerpo

La temperatura corporal común ronda los 37,5 °C. Este valencia puede subir o apearse sutilmente según la época del año, el clima o la actividad que realicemos. No obstante, si aumenta más de 1 °C puede tratarse de una respuesta del organismo frente a una enfermedad o condición adversa.

La fiebre no puede ser considerada como una dolencia sino que se prostitución de un señal y puede estar provocada por diferentes razones como:

  • Infecciones virales o bacterianas
  • Dolor de desfiladero, faringitis o bronquitis
  • Enfermedades relacionadas a problemas del sistema inmunitario
  • Cáncer, sida, lupus
  • Leucemia, mononucleosis, meningitis

Encima de la fiebre, estas condiciones pueden incluir otros síntomas entre los que se incluyen:

  • Dolor de persona o de oídos
  • Luceros llorosos
  • Deshidratación
  • Agotamiento y somnolencia
  • Escalofríos y “piel de gallinácea”

Infusiones naturales para apearse la fiebre

En la mayoría de los casos la fiebre es una señal de que nos estamos enfermando por un virus o bacteria y no deberíamos preocuparnos más allá de eso. Sin incautación, para resumir la temperatura y ayudar en el tratamiento de la condición que la originó podemos rendir las ventajas de las siguientes infusiones naturales:

Té de camomila y tomillo

Té de manzanilla y tomillo

 

La camomila tienes propiedades antiinflamatorias, y el tomillo es esterilizante, por lo que te ayudará a combatir los síntomas de la fiebre. Combinadas son perfectas para apearse la fiebre y mejorar un estado gripal o una enfermedad causada por una germen.

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 10 g de flores de camomila
  • 10g de tomillo seco

Preparación

  • En un cazo coloca el agua y echa la camomila y el tomillo.
  • Calienta hasta que hierva y deja cocinar 5 minutos.
  • Retira del fuego, tapa y demora 5 minutos más.
  • Filtra y bebe lo más caliente posible (si lo deseas, puedes dulcificar con miel, que asimismo es antiséptica).

Té de fenogreco

Las semillas de fenogreco tienen muchas propiedades, ya que aportan vitaminas y minerales y mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de semillas de fenogreco (10 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Calienta el agua y, cuando llegue a tensión, retira del fuego.
  • Echa las semillas y deja reposar tapado por 10 minutos.
  • Filtra, endulza y consume.

Té de hierbas para apearse la fiebre

En esta récipe combinamos el poder medicinal de cuatro plantas que, en conjunto, actúan como un potente esterilizante, antiinflamatorio y refuerzo para nuestro sistema inmunitario.

Ingredientes

  • 1 cucharada de centaura último (10 g)
  • 1 cucharada de celidonia (10 g)
  • 250 ml de agua
  • 1 cucharada de caléndula (10 g)
  • 1 cucharada de malva (10 g)

Preparación:

  • En un cazo coloca el agua y calienta hasta que entre en tensión.
  • Añade todas las hierbas al mismo momento y depreciación el fuego.
  • Cocina 15 minutos, cuela y bebe.
  • Se recomienda consumir hasta 2 tazas al día.

Té de albahaca

La albahaca no solo sirve para darle sabor y fragancia a nuestras comidas, sino asimismo es una planta con muchas propiedades medicinales.

Se prostitución de un potente antiinflamatorio y antibacteriano que prosperidad las afecciones de las vías respiratorias, activa el sistema inmunitario y elimina el dolor de persona.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de hojas de albahaca sequía (10 g)
  • 250 ml de agua

Preparación

  • Pon el agua en un cazo pegado con la albahaca.
  • Calienta a fuego medio y, cuando hierva, cocina 15 minutos.
  • Retira, cuela y bebe a temperatura dominio.
  • Puedes tragar hasta 3 tazas por día.

Té de salvia

salvia para bajar la fiebre

Su nombre deriva del latín “salvare” y no podría ser más acertado ya que tiene muchas propiedades, entre las que destaca la antiséptica.

Por eso permite resumir la fiebre en caso de deberse a una infección.

Ingredientes

  • 2 ½ cucharadas de hojas frescas de salvia (25 g)
  • 250 ml de agua (1 taza)
  • 1 ½ cucharadas de néctar de limonada (15 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Hierve el agua durante 10 minutos y añade la salvia.
  • Calienta 10 minutos más y retira del fuego.
  • Filtra y añade el limonada y la miel.
  • Bebe lo más caliente posible.

Lee: 5 usos maravillosos del aceite de salvia que debes conocer

Té de matricaria

Asimismo señal hierba de Santa María, es una planta medicinal que, adicionalmente de resumir la fiebre elimina parásitos intestinales, alivia las jaquecas y prosperidad la artritis por su intención antiinflamatorio.

Ingredientes

  • 10 g de matricaria (2 cucharaditas)
  • 250 ml de agua

Preparación

  • En un cazo añade el agua y la hierba.
  • Cocina hasta que hierva y deja 10 minutos más en el fuego.
  • Retira y tapa para que repose otros 10 minutos.
  • Filtra y bebe, si lo deseas, endulzado con miel.

Té de jengibre

Si proporcionadamente la raíz de jengibre tiene la capacidad de aumentar la temperatura corporal, se recomienda en las personas que tienen fiebre leve (no más de 38 °C) adecuado a sus propiedades antisépticas y reconfortantes.

Ingredientes

  •  néctar de 1 limonada
  • 1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
  • 250 ml de agua
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Hierve el agua durante 10 minutos.
  • Retira del fuego y echa el jengibre. Remueve proporcionadamente.
  • Agrega el néctar del limonada y la miel.
  • Bebe de a sorbos.
  • Puedes consumir hasta 2 tazas por día.

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