Beneficios y Propiedades de la Rhodiola Rosea para la Salud

La Rhodiola Rosea es sin empleo a dudas una de las mejores hierbas medicinales para el manejo del estrés, porque proporciona tranquilidad y laxitud.


Rhodiola Rosea propiedades


La rhodiola tiene al menos vigésimo especies, pero ningún sería tan rica en principios activos como la especie rhodiola rosea. Esta planta crece principalmente en la cima de los acantilados, en las zonas del Ártico y Asia.

Sin secuestro, todavía se encontró en lugares de Quebec, a lo grande de las orillas del río San Lorenzo. Esta planta se ha utilizado principalmente en lugares como Rusia y Escandinavia, en medicina natural tradicional.
Es una hierba curativa con propiedades adaptogénicas que parece adaptarse a todas las micción y ambientes. Ha sido utilizada en la pasado para aumentar la fuerza y ​​resistor, todavía ha sido utilizada contra la inflamación, el dolor y dolores de habitante.


Un estudio realizado la Universidad de California mostró que la rhodiola rosea prolonga por 24% de la vida de moscas de la fruta. Los científicos han enfrentado que la rhodiola prolonga la vida de la misma forma que la restricción calórica.

Esta hierba medicinal gracias a un estudio realizado en Rusia todavía ha demostrado su competencia para tratar problemas en la intimidad en los hombres, logrando una mejoría más que satisfactoria,  cuando se consume un extracto de rhodiola (150 a 200 mg por día 3 meses).


PROPIEDADES Y BENEFICIOS

  • Se reduce significativamente los daños de estrés.
  • Se mejoría la memoria.
  • Permite una mejor recuperación a posteriori de un esfuerzo físico.
  • Permite exprimir más fácilmente las reservas de mugre y el uso de la energía para el esfuerzo físico.
  • Promueve un mejor manejo del estrés.
  • Como todos los adaptógenos ejerce un emoción inclinado sobre las funciones íntimas en las personas.
  • Prolonga la Vida.

PRINCIPALES COMPONENTES

Fenilpropanoides: rosavin, colofonia, rosarin; derivados feniletanol: salidroside (rodiolosida), tirosol; De flavonoides: rodioline, rodionine, rodiosine, acetylrodalgine, tricina; Monoterpenos: rosiridol, rosaridine; Triterpenos: daucosterol, beta-sitosterol; ácidos fenólicos: ácido clorogénico y hidroxicinámico y gálico


DOSIS RECOMENDADAS

Según los científicos, las dosis óptimas de Rhodiola Rosea para obtener beneficios anti-fatiga y anti-estrés, son de 370 mg a 555 mg al día. Que pueden ser en cantidades de 150 mg a 300 mg dos veces por día.

Asegúrese de que se negociación de la verdadera Rhodiola rosea, única variedad que contiene todos los fitoquímicos y la variedad utilizada en todas las investigaciones y estudios publicados.


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