7 remedios naturales que puedes preparar con semillas de mostaza

Las semillas de mostaza se han utilizado en la cocina desde hace siglos y, correcto a su particular sabor, continúan vigentes como uno de los mejores condimentos.

Suelen emplearse en la elaboración de salsas y aderezos, aunque asimismo se han convertido en una forma saludable de levantar el sabor de diversos platos sin aprieto de usar sal.

Podemos encontrarlas en tres variedades: blanca, cobrizo y negra. Todas se caracterizan por ser una importante fuente de antioxidantes y vitaminas y minerales que nos brindan importantes beneficios.

De hecho, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antibióticas y desintoxicantes que, en algunos casos, nos facilitan el tratamiento de varias enfermedades.

A continuación queremos compartir 7 interesantes remedios naturales para que no dudes en sacarles más provecho.

¡Apunta!

1. Remedio  de mostaza para aliviar la migraña

migraña

Los aceites volátiles que contienen las semillas de mostaza nos ayudan a someter la tensión en casos de migraña o cefaleas fuertes.

Estos actúan como antiinflamatorios y analgésicos suaves, idóneos para someter la severidad de estas dolencias.

¿Cómo utilizarlas?

  1. Incorpora las semillas de mostaza en un frasco y, a continuación, inhala su emanación durante 5 minutos.
  2. Repite el tratamiento 2 o 3 veces al día si lo consideras necesario.

2. Remedio para aliviar la tos y el resfriado

Los compuestos volátiles de este ingrediente asimismo son efectos para despejar las vías respiratorias en casos de tos y resfriados.

Su aplicación disminuye la congestión del pecho y ayuda a promover la asesinato de las flemas.

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¿Cómo utilizarlas?

  1. Hierve las semillas en una olla con agua y, tras dejarlas reposar aproximadamente de 10 minutos, aplícalas en forma de cataplasma en el pecho.
  2. Haz el tratamiento durante 15 minutos, 2 o 3 veces al día.

3. Remedio para combatir el constipado

estreñimiento

Las semillas de mostaza concentran una cantidad importante de mucílagos, compuestos que mejoran el movimiento intestinal para aliviar el constipado.

Suelen utilizarse como sustituto de algunos laxantes convencionales, ya que son más suaves para el estómago y no afectan la flora intestinal.

¿Cómo utilizarlas?

Para mejorar la digestión y someter el constipado, lo ideal es consumir dos cucharaditas de mostaza al día, acompañadas con la ingesta de rico claro.

4. Remedio para el dolor de desfiladero

Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de las semillas de mostaza se pueden utilizar como remedio natural para el dolor y las infecciones en la garganta.

¿Cómo utilizarlas?

  1. Incorpora las semillas en agua hirviendo y déjalas reposar 15 minutos.
  2. Filtra el claro y realiza gárgaras 2 o 3 veces al día.

5. Remedio para los dolores musculares y articulares

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Los aceites esenciales con energía antiinflamatoria que contienen estas semillas son ideales para relajar los músculos y articulaciones doloridas.

Estos, al estimular la circulación, optimizan el proceso de oxigenación y ayudan a someter las contracciones y la rigidez.

¿Cómo utilizarlas?

  1. Hierve las semillas en una olla con agua y, luego, aplica cataplasmas en las áreas donde sientes dolor.
  2. Procura abastecer la temperatura caliente durante 10 o 15 minutos, con cuidado de no datar a quemarte.

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6. Remedio para las quemaduras superficiales

La aplicación externa de semillas de mostaza en la piel nos permite acelerar el proceso de recuperación de las quemaduras superficiales causadas por el sol o cualquier fuente de calor.

Sus antioxidantes estimulan la regeneración celular y, de paso, sus compuestos antibacterianos reducen el aventura de infecciones.

¿Cómo utilizarlas?

  1. Muele una pequeña cantidad de semillas de mostaza (la que consideres necesaria) y humedécelas con agua fría hasta obtener una pasta.
  2. Residuo la zona afectada con agua fría y aplícale el tratamiento con un suave friega.
  3. Deja que actúe 3 minutos y enjuaga.
  4. Úsalo todos los días hasta que la piel se cure por completo.

7. Remedio para los pies cansados

Pies-cansados

Por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, estas semillas son ideales para relajar los pies tras hacer actividad física de stop impacto, o correctamente, a posteriori de un día atosigante.

¿Cómo utilizarlas?

  1. Añade un par de cucharadas de semillas de mostaza molidas en un barreño con agua caliente y sumerge los pies durante 20 minutos.
  2. En este transcurso, frota los pies entre sí para alcanzar un objeto más relajante.
  3. Repite el remedio 2 o 3 veces a la semana.

Contraindicaciones

Aunque podemos consumir estas semillas en los remedios que mencionamos, es importante tener en cuenta que, en ciertos casos, su uso puede resultar contraproducente.

  • No deben ingerirse en cantidades excesivas, ya que podrían desencadenar vómitos y malestares digestivos.
  • Antiguamente de aplicarse de forma externa, lo ideal es hacer una pequeña prueba para comprobar que no provoca reacciones alérgicas.
  • En pieles sensibles podría causar sonrojo, resentimiento y ampollas.
  • Incluso puede tener pertenencias lacrimógenos y congestivos en personas alérgicas.

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