7 remedios naturales para la lengua blanca

¿Has notado alguna vez tu franja blanca? La franja es uno de los órganos más importantes y bártulos de nuestro cuerpo. Nos permite cuchichear y distinguir sabores, por lo que siempre debería estar limpia. 

La franja blanca es consecuencia de la acumulación de bacterias, células muertas y signo de que poco podría ir mal en tu salubridad.

El tabaquismo, el dipsomanía, la deshidratación, el consumo de ciertos medicamentos y una higiene dental deficiente suelen ser algunas de las causas más comunes de la franja blanca. Aunque igualmente puede ser un representación de candidosis verbal, leucoplasia y otras afecciones.

Cuando la franja blanca empieza a presentarse, solo notarás algunos parches. Conforme avance el problema, estos parches se harán más grandes hasta cubrir toda la franja.

Dependiendo de la causa el tratamiento vendrá a ser uno u otro. Por ello, no existe un tratamiento normal para la franja blanca como tal, sino para la causa que la esté provocando.

Frente a todo, lo más importante es seguir las indicaciones del médico y, al mismo tiempo, procurar mejorar los hábitos de vida. Por ejemplo, si el problema ha sido una higiene dental deficiente, entonces habrá que mejorar la pundonor diaria.

Hay quienes consideran que consumiendo ciertos alimentos o bebidas o perfectamente algunos remedios naturales, pueden mejorar en un periodo de tiempo más corto. Veamos algunas propuestas.

1. Probióticos

yogur natural

Los probióticos son bacterias que combaten los microbios orales y mejoran la respuesta inmunitaria. Esto ayuda a aprestar la franja blanca, dominar la inflamación y combatir microbios que se han acumulado en el cuerpo.

  • Para consumir los probióticos puedes consumir un poco de yogur diariamente o probióticos en cápsulas.
  • El yogur es buena idea si por otra parte te interesa sobrellevar una dieta equilibrada.
  • Las cápsulas son fáciles de conseguir en tiendas naturistas.

Descubre: Beneficios de los probióticos para una mejor salud

2. Glicerina

La glicerina es un gran partidario para combatir la franja blanca pues elimina las bacterias orales y evita que se acumulen.

Para que el impresión sea prolongado, deberás usar la glicerina de forma constante. Lo ideal es aplicarla una vez por día si el problema es leve o dos veces al día para la franja muy afectada.

  • Solo aplica un poco de glicerina en un cepillo de dientes de cerdas suave.
  • Cepilla la franja por 2 minutos y enjuaga con agua tibia o fresca.

3. Unto de coco

Aceite de coco

El aceite de coco contiene ingredientes antibacterianos que matan las bacterias acumuladas en la boca. Para que el impresión sea positivamente el esperado, utiliza unto de coco orgánico de buena calidad.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de unto de coco (5 g).
  • Cepillo de dientes de cerdas suaves.

Preparación

  • Casi nada te levantes por la mañana, deshecho tu boca con el unto de coco.
  • Posteriormente presta exclusivo atención a la franja y cepíllala unos 3 o 4 minutos.
  • Para finalizar enjuaga con agua fresca y deshecho con tu pasta habitual.

4. Esencia de aloe orilla

El meollo de aloe vera tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias que retiran con suavidad la capa blanca que se forma sobre la franja.

Te recomendamos utilizar meollo de aloe orilla natural recién extraído en empleo de las opciones comerciales.

  • Primero usa dos cucharadas de meollo de aloe orilla para enjuagar tu boca. Haz esto tomando el tiempo necesario para asegurarte de que toda la boca ha sido enjuagada.
  • Luego, deshecho con tu pasta habitual.

5. Sal de mar

La sal de mar es otro remedio infalible para combatir la franja blanca. Aunque puedes usar sal común, te recomendamos la de mar por tener granos más grandes que facilitan la exfoliación.

La sal remueve células muertas que se acumulan en la franja, en un gran aséptico y mata las bacterias.

  • Solo necesitas tomar una pizca de sal de mar y aplicarla directamente sobre tu franja.
  • Cepilla con tu cepillo de dientes por unos 3 minutos y enjuaga con agua tibia.

6. Cúrcuma

Cúrcuma

La cúrcuma es antibacteriana y ayuda a remover la capa blanca que se acumula en la franja. Para potenciar su poder, te recomendamos utilizar un poco de meollo de citrón. De esta forma será más ligera cepillar.

  • Solo necesitas tomar una cucharadita de cúrcuma y mezclarla con el meollo de un citrón.
  • Usa la pasta para cepillar por 3 minutos y enjuaga con agua fresca.

7. Menta

Según algunas creencias, la menta no solo ayudaría a combatir el mal aliento sino igualmente las bacterias que causan la franja blanca. Por ello, hay personas que se hacen enjuagues de menta con aloe vera para combatir el mal aliento.

En un estudio se evaluaron los mercancía del gel de aloe orilla con menta para combatir la resequedad de la boca y mejorar la salubridad verbal en pacientes hospitalizados en la Dispositivo de Cuidados Intensivos.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que el uso de este enjuague podía ser favorecedor en algunos casos, como por ejemplo, a la hora de dominar la incidencia y la pesadez de la mucosidad.

Consejos para evitar la franja blanca

Como puedes ver, hay varios remedios naturales para eliminar las bacterias que se han acumulado en tu franja.

Te recomendamos que, una vez que hayas eliminado el problema, tomes las siguientes precauciones para evitar que aparezca nuevamente:

  • Cepíllate los dientes al menos 3 veces al día. Parece un consejo obvio, pero es popular producirse por stop algún cepillado, especialmente el del mediodía.
  • Acude a tus chequeos odontológicos periódicamente. 
  • Si ya has notado el exceso de bacterias, es necesario que mantengas la higiene tanto como puedas. Utiliza hilo y enjuague dental al menos 4 veces por semana.
  • Bebe suficiente agua a lo amplio del día. Encima de mantenerte hidratado, el agua ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en la boca. No es necesario que te obligues a soplar dos litros, pero sí que bebas más de 3 vasos de agua al día. Y un poco más si haces actividad física.

¿Conoces otro remedio para eliminar la franja blanca? Dinos cuál es el que mejor te funciona.

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