7 remedios con fenogreco que debes conocer

El fenogreco es una planta que resalta por sus múltiples usos medicinales  y culinarios en muchas etnias. Diríase que favorece la lactancia, reduce el colesterol e inclusive previene la enfermedad de Alzhéimer. No aguardes más y descubre en el presente artículo 6 virtudes del fenogreco que debes conocer.

¿Qué es el fenogreco?

La alholva o bien fenogreco es una planta originaria del suroeste asiático. Su aroma especial la llevó a ser una de las esencias que empleaban los egipcios en el a lo largo del embalsamamiento. En la actualidad es valoradísima en la medicina tradicional debido a sus múltiples propiedades.

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6 virtudes del fenogreco que debes conocer

Y ahora develaremos el misterio tras esta planta. Recuerda que puedes emplearla molida, de forma tópica, en infusión o bien en suplementos. ¡Adelante!

1. Fomenta la lactancia

Entre las plantas medicinales que favorecen la producción de leche materna a lo largo de la lactancia del bebé resalta el fenogreco. Este antídoto natural es muy ventajoso merced a su contenido en fitoestrógenos y ácidos grasos, dos componentes que estimulan la producción de la hormona que provoca un aumento en la cantidad de leche materna. Asimismo se le ha asociado con el incremento del tamaño de las mamas. No obstante, el fenogreco no debe tomarse a lo largo del embarazo puesto que puede ocasionar contracciones uterinas. Se puede conjuntar con otras plantas como el comino, el sésamo o bien la ortiga.

2. Para extraer una astilla de la piel

Una astilla que se nos queda en la piel es una molestia. Si te da la sensación de que nunca conseguirás sacarla prueba con una cataplasma de hojas de fenogreco.  Se afirma que es muy cariñosa, aparte de eludir las infecciones.

3. Para tratar la anorexia

El fenogreco se considera un buen antídoto en el tratamiento de la anorexiaEstimula los procesos digestibles, acrecienta el hambre y la masa anatómico y mejora el sueño. Sin embargo, no debemos olvidar que el tratamiento de la anorexia debe enfocarse mayoritariamente en los factores psicológicos que ocasionan esta enfermedad.

4. Para reducir el colesterol y el azúcar

El té de fenogreco es ventajoso para reducir los niveles altos de colesterol “malo” (LDL), triglicéridos  y glucosa en sangre. Tomarlo de forma frecuente nos va a ayudar a prevenir trastornos como la diabetes tipo 1 y tipo dos, la resistencia a la insulina, los cálculos biliares y las enfermedades cardiovasculares.

5. Para prevenir el Alzhéimer

fenogreco para el alzhéimer

El fenogreco se resalta por su alto contenido en colina. Esta substancia es fundamental para prevenir las pérdidas de memoria y alentar las funciones cognitivas. La enfermedad de Alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta eminentemente a los adultos mayores. Este antídoto puede  detener su avance en sus primeras fases.

6. Para reducir la acidez

Las personas que padecen hiperacidez gástrica con demasiada frecuencia saben que no pueden recurrir siempre y en toda circunstancia a los antiácidos. Su efecto puede ser perjudicial en un largo plazo, puesto que altera de forma progresiva los compuestos presentes en el estómago.

Una opción alternativa muy saludable es la fibra de fenogreco, la que se puede consumir media hora ya antes de las comidas. Se puede tomar a lo largo de una temporada y, si la acidez persiste, conjuntarla con otros remedios naturales.

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