12 remedios naturales para evitar la arteriosclerosis

Cuando las arterias se engrosan y pierden elasticidad estamos delante un cuadro de arteriosclerosis.

La principal consecuencia de esta condición es tener venas más duras, lo que puede conllevar a sufrir ciertas enfermedades.

La acumulación de sebo, colágeno y calcio (entre otras sustancias) en las paredes arteriales va obstruyendo el paso habitual de la matanza.

En el posterior artículo, te contaremos cuáles son los mejores remedios naturales para evitar la arteriosclerosis.

Factores de aventura de la arteriosclerosis

Factores de riesgo de la arteriosclerosis

El infarto cardíaco o cerebral son complicaciones de la acumulación de placa en las arterias. Entreambos suceden cuando se forma un coágulo sangriento de dimensiones importantes.

Es preciso tener en cuenta que hay algunos factores de aventura que aumentan las posibilidades de sufrir arteriosclerosis y por ende, estos problemas que pueden ocasionar incluso la asesinato. Entre ellos encontramos:

  • Hipertensión arterial, colesterol elevado o incapacidad para metabolizar el azúcar
  • Genética
  • Errata de actividad física y estrés
  • Consumo de carbohidratos
  • Problemas alimentarios u obesidad
  • Exceso de consumo de bebidas alcohólicas y tabaco
  • Antigüedad

En cuanto a los síntomas de la arteriosclerosis, estos dependen de las arterias afectadas:

  • Coronarias: dolor en el pecho o presión (angina de pecho), cansancio o fatiga crónica.
  • Carótidas: problemas de palabra o comprensión, beligerancia, descuido de método o de interés.
  • Periféricas: dolor y adormecimiento de piernas y brazos.
  • Renales: insuficiencia renal, inapetencia.

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Remedios caseros para la arteriosclerosis

Remedios caseros para la arteriosclerosis

Es importante presentarse al médico para que realice los exámenes pertinentes, determine el problema arterial e indique un tratamiento certero a tiempo.

A continuación, te presentamos las bondades de algunos remedios naturales para compendiar las consecuencias de la arteriosclerosis.

Remedio 1: Nata de ajo

  • Primero, coloca en un vaso varios dientes de ajo cortados en láminas finas.
  • Posteriormente, añade goma y deja reposar toda la confusión.
  • Bébelo por la mañana en ayunas.

Remedio 2: Conocido de jengibre, zanahoria y manzana

Ingredientes

  • 1 rodaja pequeña de raíz de jengibre
  • 4 zanahorias
  • ½ manzana

Preparación

  • Simplemente pela y pica todo para proveer el proceso.
  • Seguidamente, añádelo al vaso de la licuadora con un poco de agua y mezcla adecuadamente hasta obtener una crema homogénea.
  • Bebe todas las mañanas.

Remedio 3: Óleo de tela

Todos los días, consume una cucharadita de óleo de tela prensado en frío.

Asimismo te proponemos otra alternativa un poco más elaborada para proveer el consumo.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de óleo de tela (30 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Mezclar 2 cucharadas en un vaso de agua, dejar toda la confusión y absorber por la mañana. Este óleo evita los coágulos de matanza y reduce el colesterol malo o LDL.
  • No olvides guardarlo en la refrigerador para que se conserve mejor.

Remedio 4: Infusión de diente de héroe

Batido verde.

Ingredientes

  • 1 puñado de hojas secas de diente de héroe
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Prepara una infusión de diente de león usando las hojas secas y en una proporción de un puñado por taza de agua. Como mayor se permiten 3 tazas diarias.
  • Esta planta mejoría la circulación sanguínea y reduce el colesterol, entre otras ventajas.

Remedio 5: Utilidad natural de col, zanahoria y perejil

Ingredientes

  • 3 hojas de col rizada
  • 2 zanahorias
  • 1 manojo de perejil

Preparación

Todos estos ingredientes son ricos en calcio por lo cuál ayudan a advertir la arteriosclerosis.

  • Primero, magma, pela y pica todos los ingredientes.
  • Luego, colócalos en la licuadora y añade un poco de agua.
  • Por extremo, mezcla unos instantes y se bebe de inmediato.

Remedio 6: Agua con miel y vinagre

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
  • Agua fresca (la necesaria)

Preparación

  • Para asomar, añade en un vaso la cucharada de miel y la de vinagre y complétalo con agua.
  • Posteriormente, remueve para mezclarlo adecuadamente y consúmelo por la mañana escasamente te levantes.

Recepción este artículo: 8 usos cosméticos que le puedes dar al vinagre de manzana

Remedio 7: Semillas de chía

Semillas de chía.

Las semillas de chía son un excelente suplemento nutricional conveniente a su elevado aporte de Omega 3 (que se aconseja para compendiar el colesterol, la diabetes y la obesidad).

Encima, la chía es saciante, por lo que es perfecta para los que hacen dieta. Se puede añadir en las sopas, las ensaladas, el yogur, las tartas o los batidos.

Remedio 8: Licuado de brócoli, tomate, apio y ajo

Ya hemos dicho que el ajo es un excelente amigo para la vitalidad cardiovascular y arterial. Encima, si lo combinas con otros ingredientes igualmente beneficiosos, conseguirás un remedio casero para la arteriosclerosis como ningún otro.

Ingredientes

  • 3 flores de brócoli
  • 2 tomates
  • 2 ramas de apio
  • 1 diente de ajo.

Preparación

  • Añade todos los ingredientes en el procesador de alimentos, con un poco de agua para proveer el licuado.
  • Bebe de inmediato cada mañana.

Remedio 9: Licuado de zanahoria, limonada, remolacha, ajo, perejil y espinaca

Una récipe que igualmente aprovecha las bondades del ajo y del apio en un licuado puede ser más que interesante para relacionarse al transitado mencionado.

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • El utilidad de 1 limonada
  • ½ remolacha
  • 1 diente de ajo
  • 1 puñado de perejil
  • ¼ taza de espinaca (15 g)

Preparación

  • Primero, corta todos los ingredientes en trozos y extrae el utilidad del limonada.
  • Posteriormente, mezcla en la licuadora y bebe todos los días.

Remedio 10: Té de honra

Si prefieres las infusiones, una de las mejores para tratar o compendiar los problemas de arteriosclerosis está hecha con hojas de honra (que aportan varios ácidos benéficos como el oleico).

Ingredientes

  • 2 hojas de honra
  • 1 taza de agua (250 ml)

El té hecho con 2 hojas de esta planta por cada taza de agua mejoría la circulación sanguínea. Puedes absorber hasta 4 tazas diarias.

Remedio 11: Licuado de miel y sésamo

Licuado

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 2 cucharadas de semilla de tela (20 g)

Preparación

Procesa todos los ingredientes en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea y luego consúmelo recién hecho.

Remedio 12: Utilidad de mediacaña o limonada

La mediacaña, al igual que el limonada, pueden ser muy buenos remedios para la arteriosclerosis, ya que sus antioxidantes previenen la oxidación del colesterol bueno y reducen el malo, así como igualmente mejoran la circulación.

Asimismo, tonifican el hígado que se encarga de metabolizar la sebo en matanza.

Por todo ello, no dudes en absorber el utilidad varias veces al día y engalanar tus comidas con cualquiera de ellos.

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