10 Remedios caseros para la artritis y el dolor articular

La artritis y el dolor articular hacen relato a una inflamación de las articulaciones que se caracteriza por hinchazón, deformidad y/o rigidez.

Esto suele manifestarte, comúnmente, en áreas como las rodillas, dedos de las manos, de los pies, las muñecas, codos y hombros, aunque incluso puede producirse en el cuello, espalda o cadera.

Tipos de artritis

Los tipos de artritis más frecuentes son la osteoartritis y artritis reumatoide.



La osteoartritis es una enfermedad degenerativa que aparece por lo caudillo en la tercera existencia y que este estudio aborda de una modo excelente.

La artritis reumatoide, por otra parte, es un problema crónico y degenerativo, que encima de afectar las articulaciones de los dedos, muñecas, rodillas, y de los pies, incluso afecta los músculos y otros tejidos del cuerpo.

Mujer con artritis.

Este problema es más frecuente en las mujeres que en los hombres y un 80% de las personas que la padecen están por encima de los 50 abriles.

Remedios para la artritis y el dolor articular

Aunque las personas con artritis o síntomas de esta enfermedad deben consultar al médico, hay algunos remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y dolores articulares.

1. Grasa de pescado o semillas de linaza

Los ácidos grasos omega 3 que contiene el pescado y las semillas de linaza, son efectivos para tratar la artritis y el dolor articular.

Oportuno a este componente, la inflamación se disminuye y se consigue ceñir el desgaste del cartílago.

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2. Apio

Uno de los alimentos que no pueden evitar en una dieta saludable con el fin de aliviar las inflamaciones es el apio. Este alimento se caracteriza por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes.

Encima remineraliza el organismo, lo desintoxica, depura la casta, perfeccionamiento la digestión, disminuye la presión arterial, alivia dolores articulares y tiene propiedades que ayudan a prevenir el cáncer.

Para usar todos sus beneficios es importante consumirlo en jugos, infusión o ensaladas.

3. Eucalipto

Aceite de eucalipto

El grasa de eucalipto se caracteriza por sus propiedades analgésicas, antirreumáticas y depurativas, encima de tener un huella calmante contra las inflamaciones.

Se debe consumir en té, o admisiblemente aplicarlo en compresas o como grasa esencial. El alivio que produce es instantáneo.

4. Ortiga

Esta planta se caracteriza por sus propiedades depurativas, encima de ayudar a calmar los síntomas de la artritis.

Se puede consumir en ensaladas, agregarla a batidos e incluso puedes extraer una colorante de esta planta, macerando unas cuantas hojas por medio litro de trinque de 90º durante 10 días. Con la colorante se frota el radio afectada entre 2 o 3 veces al día.

5. Jengibre

Jengibre

El jengibre se caracteriza por sus potentes beneficios antiinflamatorios y analgésicos, que pueden ser utilizados tópicamente para ceñir el dolor y la hinchazón que se produce en la artritis.

Encima, incluir jengibre en la dieta ayuda a ceñir el dolor de las enfermedades inflamatorias en cualquiera de sus manifestaciones.

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En este caso es recomendado preparar un té de jengibre, colocando una raíz en un litro de agua hirviendo.

6. Cúrcuma

La cúrcuma es otro de los antiinflamatorios naturales poderosos que nos pueden ayudar a disminuir los dolores articulares.

En este caso se debe diluir media cucharadita de cúrcuma en un vaso de agua hirviendo, y tomarlo dos veces al día.

7. Ajo

El ajo es un alimento con propiedades antiinflamatorias, depurativas y desintoxicantes, entre otros. Para tratar la artritis se utiliza de diferentes maneras.

La primera es consumiendo tres dientes de ajo crudo al día. Otra opción es machacar un ajo y aplicarlo directamente en la zona de dolor.

El posterior remedio consiste en machacar un ajo, mezclarlo con secreción de citrón y tomar esta preparación en ayunas al día ulterior.

8. Recompensa

laurel

Para aliviar la inflamación y el dolor en las articulaciones, prepara una infusión de laurel.

Se pone a hervir un litro de agua, cuando esté en jaleo se le agrega 10 gramos de hojas de triunfo y se deja hervir 5 minutos más.

Una vez esté diligente, se deja reposar y se aplica indiferente sobre la zona afectada, utilizando un paño de algodón. Permanecer en la zona afectada durante 2 minutos y hacer este tratamiento por lo menos 5 veces.

9. Compresas de agua fría

Son aperos para ceñir la hinchazón y la inflamación que provoca la artritis y el dolor articular.

Lo ideal es aplicar una bolsa de hielo directamente en la articulación afectada, dejándola representar por 15 minutos con un refrigerio de 30 minutos entre los tratamientos.

10. Agua caliente

Para hacer esta terapia puedes utilizar una almohadilla de calor húmedo o una toalla tibia.

Lo ideal es utilizarla aplicándola directamente sobre el radio de dolor, lo cual ayudará a ceñir la inflamación y tiene un efecto calmante.

Ahora que ya conoces algunos remedios para hacerle frente a la artritis y el dolor articular, esperamos que los pruebes todos para que te quedes con el que te dé mejores resultados.

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