10 asombrosos beneficios del té verde

Existen varias razones por las que el té verde ha formado parte de las culturas asiáticas desde hace algunos siglos. Por ejemplo, según este estudio, en cuanto a las alegaciones para la salubridad, las plantas medicinales de este preparado, se han usado en aspectos como por ejemplo, el control del peso, curas de adelgazamiento, decaimiento y cansancio prolongado.

Esto se debe a que se negociación de una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician al organismo, siendo un gran apoyo para robustecer las defensas. Por otra parte, actualmente se sabe que este té ayuda a predisponer problemas de salubridad crónicos, como el cáncer. Basados en los datos y la información del Instituto Franquista del Cáncer (INC), textualmente dicen que:

«Entre sus muchas actividades biológicas, los polifenoles predominantes en el té verde (EGCG, EGC, ECG y EC) y las teaflavinas y tearubiginas presentes en el té cabreado tienen propiedades antioxidantes. Estas sustancias químicas, en distinto la EGCG y la ECG, tienen una considerable actividad captadora de radicales libres, y pueden proteger a las células de sufrir daños en el ADN causados por las especies reactivas al oxígeno. Se ha demostrado en estudios de laboratorio y en estudios con animales que los polifenoles del té incluso inhiben la proliferación celular en los tumores y causan apoptosis. En otros estudios de laboratorio y con animales, se ha observado que las catequinas del té inhiben la angiogénesis y el nivel de invasión de las células del tumor.»

Entonces, partiendo de esta información, ¿Crees que conoces los beneficios del té verde?. Te invitamos a descubrir más razones para beberlo con regularidad.

1. El té verde es rico en antioxidantes

Los antioxidantes son unos compuestos químicos que se encargan de combatir otras moléculas, como es el caso de los radicales libres. El té verde es una fuente rica de antioxidantes y, gracias a esto, es un asociado para predisponer el envejecimiento prematuro de la piel.


2. Podría ayudar a predisponer el cáncer

Hemos hecho mención de los datos arrojados por Instituto Nacional del Cáncer, en pulvínulo a esto, debemos amplificar incluso que existen otros estudios realizados que han aportado evidencia de que el té verde tiene importantes propiedades que resultan prometedoras como método para disminuir el aventura de desarrollar diferentes tipos de cánceres.

Por ejemplo, en una investigación realizada por la Universidad McGill en Montreal (Canadá), se encontró que los antioxidantes contenidos en este té podrían ayudar a disminuir el aventura de padecer cáncer de próstata. En otro observación se observó una disminución de aventura hasta del 18 % de padecer cáncer de pulmón.

Otras investigaciones realizadas en China han relacionado el consumo de té verde con la disminución de aventura de desarrollar cáncer estomacal, pancreático, esofágico, de próstata y colorrectal.

Lee incluso: ¿Cómo ayudan los antioxidantes al organismo?

3. Favorece la salubridad cardíaca

Salud cardíaca.

Su suspensión contenido en antioxidantes lo convierten en un asociado para regular los niveles de colesterol malo en la mortandad e impedir que este se instale en los vasos sanguíneos.

Gracias a esto, se considera que el consumo regular de té verde puede disminuir los riesgos cardíacos y otros problemas relacionados con la salubridad cardiovascular.

4. Prosperidad la salubridad del hígado

El hígado es el víscera responsable de filtrar las toxinas que se van acumulando en el torrente sangriento y que pueden afectar a la salubridad. Por ello, si  este víscera no funciona correctamente, el exceso de toxinas puede tener un meta imagen en el resto de nuestro organismo.

Una taza de té verde al día podría ser el impulso para depurar el hígado, aminorar la inflamación y cerciorarse de que está funcionando adecuadamente. El consumo regular de té verde ayuda a predisponer los daños causados por sustancias tóxicas, como el vino.

5. Estimula el asimilación

Como hemos mostrado, a través de diferentes investigaciones y estudios, está científicamente comprobado que el consumo de té verde ayuda a eliminar toxinas, a adelgazar y a sustentar un peso corporal saludable. 

En una de estas investigaciones, se determinó que el poder de oxidación de aceite del té verde había ayudado a los participantes a apearse de peso en un periodo de tan solo tres meses.

Todavía se concluyó que ayuda a activar el asimilación, perfeccionamiento la capacidad para molestar calorías y actúa como un cardioprotector.

6. Favorece la buena digestión

Apoyo digestivo con infusiones.

El té verde, si correctamente no tiene un meta laxativo, sí puede puede ayudar a aminorar los gases, la hinchazón intestinal y otros problemas digestivos. En países como China y Japón se consume a diario en exuberancia.

7. Ayuda en la prevención de la diabetes

Las propiedades de este té podrían ayudar a controlar los niveles de azúcar en la mortandad para predisponer la diabetes. De hecho, en investigaciones recientes se demostró que el té verde puede ayudar a evitar el avance de la diabetes tipo 1, adicionalmente de controlar la diabetes tipo 2.

Te interesa adivinar: Tips para cuidar tu diabetes

8. Prosperidad la salubridad dental

En la medicina tradicional China se ha utilizado el té verde como un protector dental, capaz de predisponer infecciones bucales, adicionalmente de su empleo para ayudar a controlar los problemas de mal aliento. Así que, si tienes poco de halitosis, es conveniente que comiences a escanciarse té verde para solucionar este amargo problema.

9. Ayuda en la prevención de la artritis

Prevención de la artritis.

Varias investigaciones han determinado que el té verde tiene una poderosa argumento analgésica y antiinflamatoria que podría ser muy útil en el tratamiento de la artritis reumatoide y otros tipos de enfermedades inflamatorias.

El consumo de este té podría ayudar a detener la respuesta inflamatoria, al igual que la ruptura de cartílago en personas que padecen este tipo de enfermedades.

10. Fortalece el sistema inmunitario

Su suspensión contenido de antioxidantes sumado a las vitaminas y minerales hacen que este té sea uno de los mejores aliados naturales del sistema inmunitario.

Las propiedades del té verde han demostrado ser efectivas en el tratamiento de diferentes tipos de infecciones, adicionalmente de problemas respiratorios comunes como la constipado y el resfriado.

Deja un comentario